Sempre più donne escono rumorosamente e con orgoglio, sfidando le norme sociali che impongono di vergognarsi del proprio corpo. (Grazie, social media!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson e Pink sono solo alcune delle donne toste che stanno letteralmente cambiando il mondo semplicemente sentendosi.
Oggi è Love Your Body Day, un evento annuale di sensibilizzazione guidato dalla National Organization for Women (NOW) Foundation. 'Il modello di bellezza che le donne dovrebbero seguire è estremamente stretto, non realistico e spesso pericoloso per la loro salute', afferma NOW sul suo sito web. Non scherzo: secondo i dati raccolti dal Social Issues Research Center, meno del 5 percento delle donne ha l ''organismo ideale rappresentato negli annunci pubblicitari'. 'La campagna Love Your Body sfida il messaggio secondo cui il valore di una donna viene misurato al meglio attraverso la sua volontà e capacità di incarnare gli attuali standard di bellezza. Amen a tale.
Meno del 5 percento delle donne ha 'i corpi ideali ritratti nelle pubblicità.
Di seguito, 15 personaggi pubblici straordinari, ragazze boss, sostenitrici di positività corporea e altre leader femminili multi-sillabate valutano le cose incredibili che sono stupite che i loro corpi possono fare e i luoghi inaspettati in cui trovano la loro fiducia.
Continua a leggere per una seria dose di amore per te #inspo.
3/14Katie Willcox
Il fondatore di Healthy Is the New Skinny
Un post condiviso da Katie Willcox (@katiehwillcox) il 17 agosto 2017 alle 13:06 PDT
'Amo il mio corpo perché è la casa della mia anima e del mio spirito. Senza di essa, non sarei in grado di fare un'esperienza umana, e per questo sono grato. Adoro il fatto che tutte le cellule del mio corpo mi amino così tanto che lavorano giorno e notte per mantenermi in vita e bene. E amo il mio corpo perché è stato in grado di creare mia figlia, True, che è stata l'esperienza più straordinaria della mia vita.
4/14
Chinae Alexander
Imprenditore, scrittore ed esperto di benessere
Un post condiviso da CHINAE ALEXANDER (@chinaealexander) il 7 settembre 2017 alle 7:09 PDT
'Adoro il mio corpo perché ogni parte racconta parte della mia storia ... tatuaggi che segnano momenti significativi, smagliature che sono cresciute da poche fette a tarda notte e bicchieri di vino con gli amici e muscoli che segnano anni di dedizione per me e il mio Salute. C'è forza nella narrazione.
5/14Jessamyn Stanley
Istruttore di yoga, autore e portavoce del portavoce di Kotex Fitness
Un post condiviso da Jessamyn (@mynameisjessamyn) il 6 ottobre 2017 alle 14:22 PDT
'Viviamo in questo mondo in cui siamo ossessionati dal cambiare i nostri corpi invece di nutrirli. Il corpo umano è incredibile. Si muove con te e per te. Ricordo costantemente a me stesso e ai miei studenti quanto sia importante restituire e apprezzare i nostri corpi per tutto ciò che fanno ... Trovo fiducia nello yoga, che mi ha dato uno spazio per vedere chi sono realmente. In così tante situazioni della mia vita quotidiana, ero sempre la persona più grassa lì, una delle poche persone di colore. Nello yoga, nessuna di queste cose sembrava importare.
6/14
Iskra Lawrence
Sostenitore della positività del modello e del corpo
Un post condiviso da i s k r a (@iskra) il 16 ottobre 2017 alle 11:34 PDT
'Apprezzo molto il mio corpo. Quanto sono forti le mie gambe per correre, saltare ed esplorare. Sono così grato per le mani che mi permettono di creare e trattenere i miei cari. E sono orgoglioso della mia pelle per la sua resilienza e capacità di guarire.
7/14Dana Falsetti
Yogi e sostenitore della positività corporea
Un post condiviso da Dana Falsetti (@nolatrees) il 24 agosto 2017 alle 14:12 PDT
'La mia fiducia viene dalla sicurezza di me stesso, questa è l'essenza di me irremovibile. Viene dal conoscere il mio valore, dal valutare la mia capacità di pensiero critico e compassione per qualsiasi tipo di bellezza fisica. Viene da un focus su come si sente qualcosa, non su come appare.
8/14Denise Vasi
Attrice e mamma consapevole
Un post condiviso da DENISE VASI (@denisevasi) il 7 settembre 2017 alle 1:41 PDT
'Sono cresciuto davanti alle telecamere, quindi ho sentito costantemente cose del tipo,' Non è abbastanza magra 'o' Non è abbastanza alta '. Naturalmente, questo mi ha fatto interrogare molto. Quando sono passato dalla modellistica alla recitazione, ho scoperto che potevo essere apprezzato per il lavoro che ho portato al set quel giorno piuttosto che dalla mia misurazione dell'anca. E oggi trovo fiducia nel sapere che il mio corpo è sano, forte e capace.
9/14Karena Dawn e Katrina Scott
Co-fondatori di Tone It Up
Un post condiviso da Tone It Up (@toneitup) il 16 ottobre 2017 alle 16:25 PDT
'Adoriamo che i nostri corpi si evolvano costantemente. Tutti possiamo sfidare costantemente noi stessi, sia che si tratti di approfondire la nostra pratica yoga, correre un miglio in più, fare un rappresentante extra. -Katrina Scott
'Troviamo fiducia in altre donne forti. Ogni volta che abbiamo bisogno di una spinta di fiducia o motivazione, ci rivolgiamo a vicenda e alla nostra comunità. Facciamo il check-in con il nostro team TIU su Instagram e vediamo la loro forza e dedizione e questo ci ispira a essere anche noi stessi. -Per via dell'alba
10/14Sarah Tripp
Fashion blogger e fondatore di Sassy Red Lipstick
Un post condiviso da sarah tripp (@sassyredlipstick) il 1 ottobre 2017 alle 19:57 PDT
'Adoro che il mio corpo sia formoso e bello. Potrebbe essere morbido ma anche forte! Amo e accetto ogni centimetro del mio corpo perché mi aiuta a vivere la vita al massimo ... È la mia nave per realizzare i miei sogni; mi aiuta ad alzarmi ogni giorno per lavorare, creare e ispirare. Mi aiuta a finire una lezione di SoulCycle, mi fa sentire come un milione di dollari nel vestito perfetto, mi fa ... me! Il mio corpo è fantastico perché è mio e mi sento di poter fare qualsiasi cosa mi venga in mente, indipendentemente dalle dimensioni o dalla forma.
ricetta con acqua di cocco11/14
Back Hirsch
Fondatore di Why I'm Addicted
Un post condiviso da GERI HIRSCH (@gerihirsch) il 20 settembre 2017 alle 19:04 PDT
'Amo il mio corpo perché è la mia casa! Come a mia nonna piace dire, 'Se non ti prendi cura del tuo corpo, dove altro vivrai?'
Lauren Paul e Molly Thompson
Co-fondatori di Kind Campaign
Un post condiviso da Lauren Paul (@ laurenpaul8) l'11 aprile 2017 alle 10:36 PDT
'Sono incinta in questo momento e assistere al cambiamento del mio corpo per aiutare a mantenere in vita un altro essere umano è la cosa più bella e sorprendente che abbia mai visto. Ciò non significa che il cambiamento sia facile, ma solo sapere che il mio corpo sta crescendo in un'altra vita è una cosa così surreale a cui pensare. -Lauren Paul
'Trovo fiducia quando guardo mia figlia, Lyla. La vedo e mi sento così orgoglioso. Mi dà questo travolgente senso di fiducia nel sapere che sono capace di molto di più di quanto avessi mai immaginato. E mi spinge a trasudare quell'atteggiamento per essere il miglior modello di ruolo possibile; per mostrare la forza e il potere di sentirti orgoglioso dei tuoi successi, del tuo valore e della tua innata bellezza. -Molly Thompson
13/14Samantha Paige
Fondatore del progetto Last Cut
Un post condiviso da Samantha Paige (@lastcutproject) il 28 luglio 2017 alle 8:00 PDT
'Il mio corpo è il mio più grande insegnante. La verità vive nel corpo. Quindi, mi fido dei messaggi che ricevo attraverso la mia esperienza fisica. Quando sento qualcosa nel mio corpo, faccio attenzione e faccio domande su come sto navigando nella mia vita. Ogni cicatrice su questo corpo segna un momento della mia vita in cui ho provato dolore, crescita e incredibile guarigione. A volte ci prova, ma è magico essere in questo corpo.
Kyle Miller e Sian Gordon
Comproprietari di Found Yoga
Un post condiviso da Love Yoga (@loveyogaspace) il 5 ottobre 2017 alle 8:33 PDT
'Adoro che il mio corpo possa camminare per ore! -Kyle Miller
'So navigare e mi dà la gioia più grande. -Sian Gordon
Ti senti tutta la pelle d'oca? Mantieni le buone vibrazioni con altri da Dana Falsetti, Jessamyn Stanley e altri. Inoltre, questo documentario vuole che ripensi a cosa significa avere un 'buon corpo'.