Ci sono alcune cose nella vita che ci aspettiamo siano un po 'dolorose: il conto della carta di credito, le rotture, la notte del karaoke quando hai il raffreddore. I denti, tuttavia, non dovrebbero ferire, motivo per cui è così facile per un mal di denti sorprendere una persona. E a differenza di avere qualcosa bloccato negli occhi (che ha una chiara causa), non è sempre chiaro cosa fare per il dolore ai denti. Nella maggior parte dei casi è spiacevole, ma non abbastanza una situazione di emergenza. E chi vuole fare un viaggio extra dal dentista? (È comunque difficile ottenere un appuntamento.)
Bene, ecco un lampo di notizie: 'Si dovrebbe sempre vedere il dentista se avvertono qualsiasi tipo di dolore, dice Irina Sinensky, DDS, dentista della Dental House di New York City. 'Anche se è lieve o lieve e si attenua rapidamente, può essere un segno di un problema come digrignare o serrare i denti. Potresti anche avere un'infezione o qualcos'altro nelle gengive che deve essere esaminato da un medico.
In genere, un mal di denti che dura più di un giorno o due richiede una visita dal dentista (scusate!). Il dentista vorrà anche dare un'occhiata prima se:
- il dolore è grave
- i denti sono sensibili agli stimoli freddi o caldi (come acqua fredda o zuppe calde)
- c'è gonfiore, secrezione o ascessi vicino al dente
- hai la febbre
- il dolore ha origine alla mascella
- il dolore è nel sito di un dente del giudizio
- il dolore si manifesta a seguito di una lesione alla bocca che coinvolge denti rotti o sfondati.
Tuttavia, è inutile sedersi attorno al dolore mentre aspetti l'appuntamento. Invece, puoi provare uno di questi rimedi domestici approvati da esperti per il mal di denti per ottenere un sollievo temporaneo. Pensiamo che la tua bocca ti ringrazierà per l'ulteriore TLC!
1. Oli essenziali
Gli oli essenziali sono buoni per qualcosa di più del semplice diffusore, afferma Jennifer Palmer, proprietaria del centro benessere Nourishing Journey e dottorato in naturopatia. 'Trovo spesso che l'olio essenziale di chiodi di garofano o l'olio essenziale di tea tree su un batuffolo di cotone possano ridurre al minimo il dolore. Sono anche un fan delle polveri di erbe per denti sensibili. Il marchio di zio Harry ne ha uno con gli oli essenziali di chiodi di garofano, cannella e origano.
'L'olio di chiodi di garofano ha eugenolo che intorpidisce il nervo dentale quando lo contatta, aggiunge il dott. Sinensky. Può fornire un sollievo temporaneo ma deve essere seguito da un dentista. (FYI: ottenere il via libera dal proprio medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio a base di erbe in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci da prescrizione o OTC.)
È possibile acquistare olio di chiodi di garofano nei negozi di alimenti naturali o nelle farmacie. Usare questo rimedio è semplice come mescolare alcune gocce di olio di chiodi di garofano con un cucchiaino di olio vettore, come cocco o olio d'oliva, immergere il composto in un batuffolo di cotone e strofinare il batuffolo di cotone sulla parte dolorosa della bocca . Ma qualunque cosa tu faccia, non fare i gargarismi con oli essenziali non diluiti.
2. Risciacquo con acqua salata
Una delle soluzioni più semplici per un mal di denti transitorio è sciacquare la bocca con acqua salata. La soluzione salina non solo pulisce la bocca e funge da antisettico, ma è anche più delicata di un collutorio tradizionale, che generalmente contiene alcool e può irritare i denti e le gengive dolorose. '(Questo metodo è) utile come antisettico per le infezioni gengivali e gli ascessi poiché l'acqua salata trascina tutte le cose cattive su se stessa', afferma il dott. Sinensky. Tuttavia, dice che le persone con ipertensione dovrebbero consultare il proprio medico prima di provare questo.
Per sciacquare la propria acqua salata, mescolare da un quarto a mezzo cucchiaino di sale da cucina o sale marino in una tazza di acqua calda o calda fino a quando non si è completamente sciolto. Vuoi che l'acqua sia abbastanza calda per dissolvere il sale, ma non così calda da bruciarti la bocca. Fai girare delicatamente questa soluzione in bocca per circa 30 secondi prima di sputarla.
3. Impacco freddo
'Un impacco freddo è efficace per ridurre il (dis) disagio associato all'infiammazione delle gengive e al gonfiore, afferma il dott. Sinensky. Puoi fare il tuo impacco freddo immergendo un asciugamano in acqua fredda, insaccandolo e gettandolo nel congelatore per raffreddarlo per circa 15 minuti, oppure riempiendo un sacchetto sigillabile a metà con ghiaccio e acqua e avvolgendolo un asciugamano umido. Puoi anche usare un sacchetto di prodotti surgelati, come i piselli, in un pizzico. Assicurati di applicare l'impacco per 10 minuti, fai una pausa di 10 minuti, quindi ripeti, ha aggiunto il Dr. Sinensky. (Non vuoi congelare la tua faccia!)
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4. Antidolorifici OTC
'Il mio suggerimento personale è di assumere 600 mg di ibuprofene (come Motrin) e due acetaminofene extra-resistenti (come Tylenol) ogni 4-6 ore se il dolore persiste fino a quando non si è in grado di seguire un dentista', afferma Dr Sinensky. 'Questa combinazione fornisce un forte analgesico per i pazienti e riduce bene l'infiammazione, che di solito è la causa del disagio correlato al dente.
Ancora una volta, nessuna di queste è una cura totale per così dire - come afferma il dott. Sinensky, un mal di denti richiede la visita di un dentista. Quando si tratta dei tuoi bianchi perlati, sicuramente non vuoi lasciare le cose al caso.
Con ulteriori rapporti di Kells McPhillips.
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