Dopo un lungo volo, prima di toglierti le scarpe e strisciare nel tuo comodo letto, potresti voler fare una breve deviazione in bagno per una doccia per lavare via i germi dell'aereo. Secondo il microbiologo Jason Tetro, autore di The Germ Files, gli aeroplani sono piuttosto volgari. 'Gli aeroplani hanno il loro microbioma e i tipi più comuni sono quelli della pelle umana, il che non sorprende se si considera che perdiamo costantemente batteri, dice. 'Per quanto riguarda il posto più germe? È il poggiatesta, dove non troverai solo batteri, ma anche lieviti e muffe. Tanto per addormentarsi con facilità.
'Se si tratta di un raggio corto, potresti non doverti preoccupare, dato che avrai la stessa esposizione che potresti avere in un edificio per uffici. Ma man mano che i voli si allungano, i microbi sulla pelle possono crescere e questo può diventare un po 'puzzolente, dice Tetro. 'Se ti capita di raccogliere batteri o funghi che non sono i tuoi, questo può causare prurito e urti sulla pelle e sul cuoio capelluto. Fare la doccia dopo i voli è probabilmente una buona cosa, indipendentemente dalla lunghezza! -Se solo per avere quella sensazione pulita dopo essere stato rinchiuso in una cabina.
Se non fai la doccia e batteri e funghi fanno un giro di ritorno in hotel con te, Tetro dice che potresti finire per depositare germi che non sono tuoi nel tuo nuovo spazio, in particolare nel tuo letto. 'Ma la doccia con sapone e shampoo per capelli rimuove tutti i germi che potresti aver raccolto, oltre a ridurre i livelli di tuo che sono cresciuti nel tempo, dice.
Ecco qua. Potresti non voler saltare proprio sotto la doccia dopo il volo, ma potrebbe salvarti dai germi che ti invadono e il tuo spazio. E se hai bisogno di un altro motivo per farti fare quel passo in più, Tetro dice che c'è anche un altro vantaggio della doccia dopo il viaggio: 'La ricerca ha rivelato che fare una doccia, e soprattutto un bagno, può migliorare il nostro stato mentale in termini di ansia, rabbia, stanchezza e confusione. Quindi, mentre ti senti pulito all'esterno, potresti anche sentirti più rinfrescato all'interno.
Ecco cosa dovresti (e non dovresti) fare su un aereo per rimanere in salute. Quindi afferra i tappi per le orecchie da $ 6 che un assistente di volo fuori servizio utilizza per dormire un po 'durante i voli.
