Brufoli ... WTF.
È così che mi sento ogni volta che vado sotto la doccia, comincio a insaponarmi e vedo questi brufoli che popolano quello che dovrebbe essere un posto sexy. Quindi, trascorro circa cinque minuti a sprecare acqua mentre li scavo (leggi: pop), che sembra un gioco di Whack-a-Mole perché il mio acne al petto (chiamiamolo 'castigo da qui in avanti), i breakout sono frustranti resistente all'eradicazione.
Non è che voglio che la mia pelle sia perfetta, ma potrei fare a meno di queste odiose bollicine. Dopotutto, le mie tette hanno abbastanza da affrontare con la gravità, i postumi di tutti gli anni che ho dimenticato di mettere la protezione solare sulla zona, lo sguardo maschile, ecc. Nonostante abbia usato solidamente toner e salviette in abbondanza, non sono riuscito a bandirli per sempre. Quindi, ho chiesto ai professionisti qual è l'accordo: perché sono incline a sbloccare le tette e cosa posso fare al riguardo?
Continua a leggere per raccogliere i benefici della mia nuova conoscenza zit boob.
Quali sono le cause dell'acne tette?
'Quando i dermatologi vedono sfoghi in un'area specifica - oltre alla tipica zona T - lo chiamiamo un lavoro esterno' e cerchiamo il colpevole, afferma Loretta Ciraldo, MD FAAD, dermatologa certificata con sede a Miami e fondatrice del dott. Cura della pelle Loretta. 'C'è spesso, ma non sempre, uno. In altre parole, è meno probabile che il torace sia causato da ciò che accade all'interno del corpo rispetto a ciò che deve essere causato da cose che entrano in contatto con la pelle. Per esempio…
Capelli lunghi
Uno di questi è il tuo pelo specifico, i prodotti che producono brufoli che possono diffondere se è abbastanza lungo da raggiungere il petto. 'Cerca la distribuzione del breakout - se corrisponde ai tuoi capelli lunghi e si ferma a circa la lunghezza dei tuoi capelli, potresti essere affetto da quella che chiamo reazione a forma di acne agli ingredienti dei prodotti per capelli', afferma il dott. Ciraldo.
Se noti questo schema per i tuoi sfoghi, il Dr. Ciraldo suggerisce di prestare particolare attenzione agli ingredienti dei tuoi prodotti per la cura dei capelli e al colpevole numero uno delle tue formule. 'Almeno una volta alla settimana vedo una reazione all'olio di argan nei prodotti per capelli, dice. Per questo motivo, suggerisce di evitare questo ingrediente e il burro di karité se sei incline all'acne intorno al petto, al collo o alle tette. Potresti anche voler abbandonare l'abitudine di lacca, perché l'alcool e le lacche possono provocare sblocchi.
Per quali prodotti invece dovresti cercare? Il Dr. Ciraldo offre alcuni consigli specifici per il lavaggio. 'Passa allo shampoo trasparente e trasparente, dice. Questo perché le formule sono prive di emollienti che possono ostruire i pori quando vengono lavate dal corpo. 'Quindi, mescola metà e metà del tuo balsamo con il trattamento congedo Infusium 23 ($ 13) per diluire la natura cremosa del balsamo che a volte può causare l'acne nei mesi più caldi o se stai sudando molto dagli allenamenti.
Il Sole
Athena Ellen, un'estetista olistica con sede a San Francisco e fondatrice di Monastery, spiega perché il sole potrebbe essere dietro i tuoi sfoghi sotto il collo. 'Il sole asciuga l'acqua dalla pelle, disidratandola, il che rende le ghiandole oleifere crescono e si sovrappongono in estate, dice. Fortunatamente (?!?), Per molti di voi questo fattore potrebbe presto cessare di essere un problema. (RIP estate.)
Sudore
Sebbene il sudore non ostruisca i pori, Ellen afferma che può cambiare il pH della pelle, rendendo la pelle più suscettibile ai batteri, che può provocare sblocchi. Quindi, se stai soffocando nella calura estiva, condividi la mia dipendenza da Y7 (#hotyogaforlife) o stai semplicemente allenando regolarmente, potresti considerare il sudore come il principale sospettato nel caso del tuo misterioso specifico per il torace sblocchi.
Lievito
Secondo il dott. Ciraldo, l'acne potrebbe non essere affatto acne. Invece, potrebbe essere la follicolite (l'infiammazione di un follicolo pilifero) che è stata perturbata dal lievito sulla pelle. Quindi, se noti che hai un breakout, ma non andrà via attraverso metodi collaudati per l'acne, potrebbe effettivamente essere una forma di follicolite derivata dal lievito e potresti dover seguire un protocollo diverso.
Ciò che sicuramente non aiuterà la situazione
Fai come ti dico, non come faccio (leggi: non fare pop!)
Innanzitutto, non dovresti mai fare un brufolo, dice il dottor Ciraldo. 'Quando senti l'impulso, dì solo a te stesso che le tue scelte sono di lasciarlo e dovrebbe sparire in pochi giorni o una settimana, o di scoppiare e rischiare di creare tessuto cicatriziale che può durare una vita, dice. 'I forzieri sono particolarmente inclini a cicatrici e cheloidi, quindi lo scoppio è un no-no sul petto. Invece, consiglia di applicare un impacco caldo solo nella zona peggiore, che lo aiuterà a venire a capo e risolvere il problema più rapidamente senza alcun rischio di cicatrici. 'Se una particolare lesione è molto grande e tenera, vai dal medico e fai un'iniezione diluita di cortisone, che può essere inserita direttamente nella lesione', afferma.
Stai lontano da alcuni saponi
Come forse saprai, la fragranza sintetica può causare una varietà di reazioni cutanee. Quindi, non dovrebbe sorprendere che questi profumi artificiali possano anche esacerbare le imperfezioni. 'Non usare alcun lavaggio con colore o fragranza artificiale poiché la pelle infiammata dell'acne può diventare più arrossata e irritata con questi ingredienti', afferma il dott. Ciraldo.
Fai attenzione alle salviette
Potresti, come me, trovare calmante 'pulire la pelle con varie salviette, ma Ellen sconsiglia. 'Eviterei tutte le salviette poiché sono piene di conservanti, sali e alcoli', afferma. 'Asciugare la pelle non è la risposta.
Come eliminare effettivamente questi invasori
Lavati dopo l'allenamento
Non lasciare che il sudore sieda, dice Ellen, che consiglia di lavare direttamente dopo un allenamento usando un detergente delicato e senza profumo. La maggior parte dell'acne è dovuta al fatto che il mantello acido della pelle è fuori dal suo equilibrio del pH, che si verifica generalmente dopo la pulizia. 'Quando il mantello acido è sbilanciato, il cervello aumenterà la sua produzione di sebo in modo da poter riequilibrare il mantello acido al suo felice livello di pH', afferma. 'Quando l'olio arriva alla superficie della pelle se la superficie è troppo acida, potrebbe non essere in grado di uscire e questo è quando è possibile ottenere congestione o acne. I detergenti per olio risolvono questo problema poiché non turbano affatto il mantello acido. 'La maggior parte delle persone usa oli detergenti sul viso, ma non c'è motivo per cui non si possano usare sulla pelle', afferma.
Lavaggio con acido salicilico
Se è troppo tardi e sei già scoppiato, potresti voler cercare un diverso tipo di detergente, tuttavia. 'L'uso di un lavaggio con acido salicilico è fantastico per l'acne, quindi tienilo sotto la doccia e lavalo con esso. Il nostro detergente esfoliante Dr. Loretta Micro ($ 35) combina il due percento salicilico e un basso pH con l'1% di olio di cocco vergine spremuto a freddo per i suoi benefici anti-acne e idratanti. Puoi usare questo prodotto come una maschera, lasciandolo sul petto per tre minuti e poi lavandolo con acqua tiepida, dice il dott. Ciraldo.
Bucce o gel di acido glicolico
Potresti anche provare le bucce di acido glicolico nell'area, dice il dott. Ciraldo. 'Mi esercito a Miami dove c'è molto (acne al petto) tutto l'anno, dice. Per fare le cose, raccomanda un tampone imbevuto di una soluzione di acido glicolico al 10 percento ', che scioglie le cellule morte l'una dall'altra per sbloccare i pori e risolvere l'acne.
toner
le lesbiche in realtà sforbiciano
Toner specifici possono aiutarti a eliminare l'acne senza seccare e / o irritare ulteriormente l'area: prova una di queste nove opzioni che cambiano il gioco, molte delle quali sono arricchite con AHA e BHA.
Trattamenti Spot
Se, come me, sei ossessionato da ogni singolo brufolo, potrebbe essere saggio investire in un trattamento spot in modo da poter dare a ogni singolo trattamento che fa non implica pizzicarlo fino a quando non si apre. Cerca uno di questi sette prodotti consigliati dai dermatologi per eliminare le tue imperfezioni.
Detto questo, ahem, chiarito, vediamo se possiamo fare lo stesso per il rovescio della medaglia: ecco cosa sta causando i tuoi breakout. Inoltre, aiutaci ad aiutarti a partecipare a questo sondaggio per il contenuto di acne personalizzato.
