Prendi qualsiasi rivista, fai clic su qualsiasi articolo di bellezza riguardante gli ingredienti attivi o, meglio ancora, chiedi a un dermatologo cosa consiglierebbero di premere il pulsante di pausa sull'invecchiamento della pelle e sentirai indubbiamente che al mattino dovresti spalmarti crema solare ... e molto. Per quanto riguarda la notte, le cose si dividono di più perché i professionisti raccomandano gli ingredienti energetici del retinolo e dell'acido glicolico in egual misura ... così tanto che mi chiedevo quale dei due fosse in realtà la regina del corridoio per la cura della pelle.
Quello che ho scoperto è che la ragione per cui sono nominati allo stesso modo tra i dermatologi è che la risposta è una specie di scherzo. Cose come il tipo di pelle, l'età della tua pelle e #skingoals in generale entrano enormemente in gioco qui, quindi conoscere i curriculum per ognuno potrebbe aiutarti a trovare la tua pelle migliore in ripetizione. Qui, il dermatologo condivide come utilizzare i giocatori a due stelle e come determinare quale è giusto per il tuo regime.
Come funzionano l'acido glicolico e il retinolo?
Va bene, quindi per dare il via alle cose: è importante capire cosa sta facendo ciascuno di questi ingredienti attivi per la tua pelle. Cominciamo con acido glicolico. 'È un tipo di alfa idrossiacido e un esfoliante chimico che rimuove le cellule morte della pelle allentando la colla' che fissa le cellule morte allo strato superiore della pelle, spiega Dennis Gross, MD, dermatologo di New York City e fondatore di Dr. Dennis Gross Skincare. 'Una volta rimosse queste cellule morte, vengono rivelate nuove cellule giovani.
Rimuovendo costantemente lo strato superiore di cellule morte della pelle, scopri quelle nuove che sono buone per una serie di motivi. Prima di tutto, i tuoi prodotti per il trattamento come i peptidi, ad esempio, penetrano più profondamente nella pelle senza dover prima attraversare uno strato di cellule cutanee sopra di esso. Inoltre, dice che aiutano ad accelerare il ricambio cellulare, che rallenta con l'età, al fine di ridurre la comparsa di rughe e rughe.
Il retinolo, d'altra parte, è un derivato della vitamina A che svolge moltissime cose diverse. Viene spesso usato per curare l'acne perché aiuta anche ad accelerare il ricambio cellulare, evitando che le cellule morte si raffreddino sulla carnagione e tappando i pori. Come anti-età, offre anche il vantaggio di stimolare la produzione di collagene. Questo è molto importante perché, con l'età, produciamo sempre meno collagene, che spesso può portare a lassità cutanea.
'Può anche migliorare un po 'la consistenza della pelle, ma è davvero noto per la riduzione di rughe e rughe sottili', afferma Jeanine Downie, MD della Image Dermatology del New Jersey. 'E lo fa aumentando il collagene e l'elastina, che sono i mattoni della pelle.
Cos'altro possono fare i due ingredienti?
Aiutarti a prolungare rughe e rughe non è l'unica cosa a cui questi prodotti sono adatti. 'L'acido glicolico tende ad essere più delicato di un retinolo ed è l'ideale se le tue preoccupazioni sono più focalizzate sulla pelle opaca o stanca', afferma il dott. Gross. 'Dona alla pelle un bagliore radioso, riduce la comparsa di pori, sbiadisce lo scolorimento, aiuta a prevenire e curare le rotture e migliora la struttura generale. Quindi, in breve, se stai cercando un modo rapido per dare un bagliore alla tua carnagione, non cercare oltre.
Da parte sua, il retinolo fa gli straordinari per aiutare con gli zits. 'Metterò la prescrizione Retin-A su (un brufolo) per tre giorni di seguito e mi occuperò solo della desquamazione, perché voglio che il brufolo scompaia, dice il dottor Downie. 'Funzionano benissimo come rimedio anti-acne. Retin-A è l'iterazione del retinolo basata sulla prescrizione in modo da poter avere un impatto ancora maggiore se il dermatologo lo ritiene necessario.
È importante notare che sia l'acido glicolico che il retinolo possono rendere la pelle più fotosensibile o, in altre parole, più probabilità di scottarsi dal sole. Se aggiungi uno alla tua routine, assicurati di glob su SPF al mattino per assicurarti di essere protetto.
Quindi, quale dovresti usare?
Si scopre, non è davvero una 'o / o decisione con retinoli e acidi glicolici. 'La chiave è usare entrambi gli ingredienti come parte del tuo regime generale di cura della pelle anti-invecchiamento', afferma il dott. Gross. 'Funzionano in modo diverso ma uniscono le forze per fornire un sano trattamento rigenerante per la pelle. Suggerisce di iniziare con un AHA intorno ai 24 anni, quindi aggiungere un retinolo tra la metà e la fine degli anni '20 quando il ricambio cellulare e la produzione di collagene iniziano a rallentare.
california pizza cucina crosta di cavolfiore keto
Cerca un acido glicolico che contenga altri AHA e BHA a basse concentrazioni, che ti consenta di affrontare più problemi di cura della pelle contemporaneamente e non sarà irritante come una buccia glicolica hardcore. Evita di stratificarli insieme ai retinoidi da prescrizione, come Retin-A, perossido di benzoile, e invece utilizzali al mattino e uno alla sera.
Poiché il retinolo tende generalmente ad asciugarsi, dovrai ridurre il tuo uso in base al tipo di pelle che hai. Se stai dalla parte oleosa, dovresti andare bene 7 giorni alla settimana, ma se hai la pelle secca o mista, dovresti applicare una o tre volte alla settimana per evitare che la pelle si aggravi. Prendi nota: poiché il lavoro del retinolo è quello di accelerare il ricambio cellulare, ciò può significare che potresti ottenere un certo grado di desquamazione. È normale. No, seriamente tutti lo attraversano. Se sembra eccessivo, controlla con il tuo derm, che può risolvere il problema cambiando il numero di giorni a settimana per utilizzare il tuo prodotto. Altrimenti, spalmati sulla strada per una pelle migliore.
Acquista acidi glicolici
Acquista ora Farmacia Honeymoon Glow AHA Siero notte resurfacing con Echinacea GreenEnvy $ 58 
Acquista ora OleHenriksen Gel di trasformazione notte rinvigorente $ 48 
Acquista ora Drunk Elephant T.L.C. Siero notturno glicolico Framboos $ 90 
Acquista ora Caudalie Vinoperfect Olyight Cream Glycolic $ 59 
Acquista ora Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra forza quotidiana sbucciare $ 88 
Acquista ora Credenziali Siero glicolico $ 47 
Acquista ora Beautycounter Overnight Resurfacing Peel $ 58
Acquista retinoli
Acquista ora Senté Bio Serum completo $ 179 
Acquista ora SkinMedica Retinol Complex $ 55,80 
Acquista ora Siero per il rinnovo della gioventù di Murad Retinol $ 88 
Acquista ora Kate Somerville RetAsphere 2-in-1 Retinol Night Cream $ 85 
Acquista ora Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM $ 65 A proposito, se hai intenzione di controllare di più gli ingredienti, abbiamo tonnellate di informazioni. Scopri cosa sapere sul retinolo ed ecco una rapida spiegazione delle differenze tra AHA e BHA.
