Se sei stato in una spa o in un centro di salute alternativa di recente, potresti aver visto qualcosa chiamato una disintossicazione del piede nell'elenco dei servizi. Per quanto intrigante / misterioso / totalmente bizzarro come sembra, dovresti sicuramente prenderti un secondo per saperne di più sulla tendenza prima di sborsare sui tuoi soldi.
La disintossicazione del piede afferma di rimuovere le tossine dal corpo attraverso la pianta dei piedi, di solito immergendo i piedi in un pediluvio ionico o applicando speciali cuscinetti adesivi sul fondo dei piedi prima di andare a dormire. Si dice che entrambi i metodi estraggano le 'tossine e' i metalli pesanti che presumibilmente si accumulano nel corpo mentre sei impegnato a vivere la tua vita. I sostenitori della pratica (e i produttori di prodotti per la disintossicazione del piede) affermano che il trattamento presumibilmente aiuta con:
- Alta pressione sanguigna
- diabete
- Depressione
- Insonnia
- Prevenzione delle malattie
Se sembra troppo bello per essere vero ... è perché lo è, dice Alan Bass, DPM, podologo e portavoce dell'American Podiatric Medical Association.
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'Non uso questo termine liberamente, ma (disintossicazione del piede) non sono altro che una truffa, dice il dottor Bass. 'Se queste cose funzionassero, tutti le farebbero.
Prima della nostra intervista, il Dr. Bass ha tentato di esaminare la letteratura medica relativa alle disintossicazioni del piede e ha scoperto che non ce n'è davvero. 'Ho cercato di trovare (ricerche) sul lato medico: qualsiasi tipo di studio, qualsiasi studio reale, in doppio cieco, che potesse dimostrare che qualcosa del genere funziona. Non ho visto niente, dice. 'Nel 2011 è stato condotto uno studio che ha dimostrato che non funziona nulla. Questo tipo di procedura non è qualcosa che funziona per rimuovere le tossine dal tuo corpo.
'Le disintossicazioni del piede non sono altro che una truffa. -Alan Bass, DPM
Il motivo: 'Non c'è modo di disintossicare localmente qualcosa sul tuo corpo', spiega Bass. E grazie al fegato, il tuo corpo è già un professionista nel liberarsi da solo delle sostanze nocive. 'Il tuo fegato è come limo, dice il dottor Bass. 'Filtra tutto. Assorbe i composti potenzialmente dannosi che mangi o bevi e li converte in qualcosa che il corpo può usare o si assicura che siano eliminati. Come dice il Dr. Bass, 'non c'è modo di disintossicare questo grande organo mettendo i piedi in un bagno.
Tuttavia, il Dr. Bass riconosce che probabilmente anche la disintossicazione del piede non ti farà del male. Se cose come i pediluvi ti rendono felice o ti aiutano a rilassarti, vai avanti e immergiti. Fai solo attenzione a fare le tue ricerche se decidi di lasciare che una spa, un centro di medicina alternativa o un salone di bellezza gestiscano il tuo pediluvio o altri trattamenti.
'Le spa che forniscono (trattamenti ai piedi) che fanno fisicamente qualcosa al piede di una persona, che si tratti di una pedicure o di un bagno ... c'è sempre il rischio di sviluppare un tipo di infezione che richiederebbe un trattamento da un podologo, un dermatologo o un internista', afferma il dott. Basso. Raccogli le recensioni prima della tua visita e fai attenzione ai segnali che la struttura potrebbe non essere totalmente sanitaria.
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Oppure, vai avanti e disegna il tuo pediluvio a casa, con alcuni oli essenziali per un'esperienza super lenitiva. Non finirai per liberare il tuo corpo da eventuali tossine, ma ti sentirai sicuramente piacevole e profumato.
Dai un'occhiata a questi altri trattamenti spa su cui non dovresti sprecare i tuoi soldi. E se vuoi una disintossicazione più legittima, prova invece queste opzioni spa.
