Se il 2015 è stato l'anno dello studio barre, il 2016 potrebbe essere l'anno in cui l'allenamento alla fine insegue in palestra.
Equinox, almeno, sta scommettendo sulla sbarra in grande stile quest'anno. La catena di palestre di lusso, nota per la sua innovativa gamma di fitness di gruppo, sta investendo in fitness ispirato al balletto con una serie di formati di classe nuovi e innovativi, oltre a un piano di aggiornamento che vedrà ogni luogo allestito con il proprio studio di barre.
'Vediamo così tanto potenziale (nelle barre), afferma Nicole De Anda, responsabile delle barre nazionali con sede nella California meridionale di Equinox. 'C'è una folla così grande che ha sete di qualcosa di nuovo e diverso, quindi vogliamo appoggiarci dietro questo e creare qualcosa di potente, in modo che Equinox possa, un giorno, essere il leader nel fitness bar.
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È un'affermazione piuttosto audace, ma a giudicare dai piani attuali della palestra, non impossibile. Prendi la sua nuovissima classe, Gold Barre, un allenamento di barre ispirato al pattinaggio di figura creato in collaborazione con la campionessa olimpica Tara Lipinski (che è lei nella felpa senza maniche blu).
Attualmente in programma presso la sede di Equinox a Beverly Hills e in corso tra Los Angeles e New York City questa primavera, la classe si concentra sul bilanciamento a una gamba in posizioni di spin di pattinaggio, affondi con dischi di aliante e una sequenza di footwork con salti pliometrici opzionali, tutto impostato su un mix EDM / musica classica. No, anche se sei un drogato di sbarre, non hai mai frequentato questa lezione prima.
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Pensa che l'equilibrio a una gamba funzioni in posizioni di spin di pattinaggio, affondi con dischi di aliante e salti pliometrici, tutti impostati su un mix EDM / musica classica. No, anche se sei un drogato di sbarre, non hai mai frequentato questa lezione prima.
'Ho avuto questa idea per un po 'perché amo davvero le barre, ma mi sentivo ancora come se ci fossero cose che mancavano, dice Lipinski. 'Ci sono solo alcune cose aggiunte in endurance, equilibrio, cardio-quello uccidere voi. (Ha ragione, la mattina dopo che ho provato Gold Barre, i miei stabilizzatori dell'anca e il mio sedere mi stavano urlando in un modo che non succede per me dopo una normale lezione di sbarre).
Equinox è anche in fase di pre-lancio di Barre + Band, una classe che utilizza bande di resistenza che si estendono dalla barra per attaccarsi intorno ai polsi e alle caviglie. (Yowza!) 'Sarà una classe piena di estensioni grandi e sorprendenti, e sarà molto diversa da un'esperienza tradizionale, dice De Anda, che dice di aspettarsi un debutto a giugno.
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E se ti stavi chiedendo dove tutte queste nuove classi si adatteranno ai programmi già pronti di Equinox, ci hanno pensato. Quasi tutti i nuovi club che apriranno da qui in poi avranno spazi dedicati che funzionano come studi boutique, con lezioni di sbarre in offerta 'mattina, mezzogiorno e sera', afferma De Anda. È ora di fare scorta di calze aderenti.
Un allenamento che questo rad richiede un equipaggiamento altrettanto cool in alcuni di questi look da sbarra, indossa un body (ti mostreremo come!) O scivola in qualcosa di caldo della collezione di abbigliamento sportivo di debutto di Pop Physique.
