Sin dai tempi antichi, i cristalli sono stati usati per rituali spirituali e relativi alla salute, ma recentemente la loro stella principale sembra essersi alzata così rapidamente, che potresti sentirti lasciato nella polvere (minerale). Ora sono in reggiseni, camere da letto, parchi, cura della pelle, praticamente, ovunque e ovunque. Ma prima di immergerti a testa in giù nella scintillante piscina di geode del benessere woo-woo e immagazzinare completamente un kit di cristallo tutto tuo, potresti voler imparare alcune basi per essere in grado di scegliere le pietre che ti saranno più utili.
Mentre i cristalli sono bellissimi oggetti che catturano la luce (e in alcuni casi emettono luce), il loro vero valore è meno sull'estetica (anche se rendono belli i gioielli) e più sui loro presunti poteri curativi. E anche se Tempo riferisce che mancano prove scientifiche a supporto di questi poteri, gli studi hanno notato che il vero effetto placebo di credere che possano funzionare può avere un impatto. E se gli Hadid e gli Olsens imprecano contro le pietre ad alta vibrazione, forse c'è qualcosa per loro che effettivamente migliora il tuo allenamento, purifica la tua energia e ti dà anche di più (in modo da poter liberare quell'abitudine del caffè pomeridiano).
Si ritiene che i cristalli funzionino in tandem con i tuoi chakra o centri energetici nel corpo umano. In totale, ci sono sette chakra e si allineano con organi diversi e benessere fisico, emotivo, psicologico e spirituale. Ma dal momento che ci sono così tanti tipi di cristalli, ognuno con relazioni ed effetti diversi sui tuoi chakra, così come energia unica e poteri di guarigione, capire da dove cominciare può essere scoraggiante. Hai bisogno di malachite per affrontare lo stress, quarzo rosa per mal di cuore, celestite blu per la comunicazione?
Ti senti sopraffatto? Da non preoccuparsi. Co-fondatore del marchio di lifestyle olistico Energy Muse e autore di Musa di cristallo, Heather Askinosie ha una grande conoscenza delle pietre e l'appassionato ha condiviso con me quali varietà considera essenziali per un pacchetto di cristalli perfetto per i principianti con cure olistiche.
Aggiungi questi 5 cristalli al tuo pacchetto iniziale benessere woo-woo
Inizia 2/6Un post condiviso da Energy Muse (@energymuse) il 26 settembre 2017 alle 17:36 PDT
1. Selenite: luce liquida
Non sorprende che la selenite sia utilizzata nelle lampade a risparmio energetico poiché Askinosie la definisce 'luce liquida'. Spiegano anche che questo cristallo noto per la sua capacità di aumentare le tue vibrazioni - che dicono sia importante poiché le basse vibrazioni presumibilmente attirano la negatività - e respingono sentimenti come paura, rabbia e ansia. Come dice l'esperto di Energy Muse, 'mentre fluisce attraverso il tuo spazio, illumina l'energia di tutti e di ogni cosa al suo interno. Sposta la tua aura e vibrazione energetica per sintonizzarti con un'energia superiore.
3/6Un post condiviso da Energy Muse (@energymuse) il 6 ottobre 2017 alle 19:56 PDT
coriandolo o prezzemolo
2. Ametista: l'occhio intuitivo
Askinosie descrive questo cristallo ultravioletto come 'l'occhio intuitivo' e come un giorno di spa in una pietra. Parte del motivo per cui l'ametista può sembrare così onnipresente (almeno tra le celebrità) è perché è nota per promuovere energia che migliora il sonno, rilassa anche per la sua capacità di 'lavorare con il tuo terzo occhio (chakra) per bilanciare la mente con soluzioni perspicaci ai problemi , secondo l'esperto di Energy Muse.
4/6Un post condiviso da Energy Muse (@energymuse) il 25 febbraio 2018 alle 10:03 PST
Quarzo chiaro: cristallo nootropico
Il quarzo chiaro è noto come 'una rockstar tra i cristalli a causa del suo status di guaritore universale poiché si collega a tutti e sette i tuoi chakra, secondo Askinosie. Aggiunge che 'il quarzo chiaro porta chiarezza alle ombre all'interno della mente e che eleva i pensieri e la prospettiva', aiutando a manifestare le tue intenzioni come mai prima d'ora. È un po 'come la forma cristallina di un nootropico.
5/6Un post condiviso da Energy Muse (@energymuse) il 12 febbraio 2018 alle 17:15 PST
Quarzo rosa: il magnete dell'amore
Un favorito tra celebrità e amanti del rosa millenario, potresti aver già ammirato il quarzo rosa, anche se la tua conoscenza del mondo dei cristalli è rudimentale. Askinosie spiega il fascino della pietra se promuove la capacità di 'vedere il mondo attraverso occhiali colorati di rosa' Come dice Miranda Kerr, la pietra è nota per aprire il chakra del cuore e facilitare tutti i tipi di amore: amore per se stessi, amore familiare , amicizia, amore e romantiche cose d'amore di cui potremmo sempre usare di più.
6/6Un post condiviso da Energy Muse (@energymuse) il 7 settembre 2017 alle 20:25 PDT
Pirite: il riflettore
'Un tesoro metafisico, la scintillante e scintillante pirite è noto per' attrarre ricchezza, abbondanza e buona fortuna, nonché per possedere una forte energia protettiva. Askinosie aggiunge che il suo aspetto vetroso è rispecchiato dalla sua energia e dai suoi poteri curativi: 'La pirite ha la capacità di mostrarti quali dei tuoi comportamenti ti stanno trattenendo. Ciò eleva la tua coscienza per essere più consapevole di ciò che devi cambiare per vibrare con intenzione di abbondanza.
Questi sono i cristalli che le celebrità tengono a portata di mano e un quiz che ti aiuterà a determinare il prossimo cristallo che dovresti acquistare (una volta completato il pacchetto iniziale, ovviamente).
