C'è davvero solo uno svantaggio principale nel vivere in uno spazio più piccolo: non c'è molto spazio per le attività. In quei freddi giorni d'autunno che non vuoi lasciare la tua casa calda e accogliente per la lezione di Pilates, sarebbe bello avere uno spazio per un riformatore di tua scelta. Mentre la maggior parte sono grandi, ingombranti e impossibili da conservare (per non parlare costoso!), c'è una nuova opzione sul mercato che è così portatile che puoi metterla nel tuo bagaglio a mano.
La tendenza di portare a casa le attrezzature per l'allenamento salvaspazio sta solo crescendo (ciao, mini tapis roulant!) E la ruota Pilates è l'ultima macchina che vale la pena afferrare. Bastano pochi secondi per assemblare e abbattere e ha una barra del piede regolabile e ruote girevoli del mozzo che ti consentono di eseguire centinaia delle stesse mosse che faresti su un vero riformatore. Ma invece di spendere centinaia, se non migliaia, di dollari per una macchina completa, questi partono da soli $ 180 ciascuno. 'Abbiamo preso la macchina Pilates e l'abbiamo fatta bollire per renderla accessibile nel tuo salotto, proprio come Mat Pilates, ha detto il co-creatore e istruttore di Pilates Kristin Anderson in un video.
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'Abbiamo preso la macchina Pilates e l'abbiamo fatta bollire per renderla accessibile nel tuo salotto, proprio come il tappetino Pilates. -Cristin Anderson co-creatore e istruttore di Pilates
Quando hai finito di usarlo, puoi metterlo sotto il letto, nell'armadio, dietro il divano, davvero, ovunque. Si divide in due pezzi che hanno all'incirca le dimensioni di un piatto da pranzo e un bar che è facile da nascondere. Tra questa ruota tonificante, la futuristica palestra interattiva Mirror e un'infinità di abbonamenti di allenamento a vapore disponibili, è più facile che mai assemblare la palestra della casa dei tuoi sogni, non importa quanto spazio hai. Nessuna camera da letto extra richiesta.
I professionisti del fitness mettono insieme un kit di base per la palestra e niente è più di $ 25, dalle fasce di resistenza e pesi alla caviglia ai rulli di schiuma. Oppure, scopri le 10 cose peggiori che puoi fare in palestra.
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