Grande Sudore

L'influencer della positività corporea e il guru del fitness Bethany Meyers condividono tutte le attività sulla sua nuova app, be.come. Attraverso di essa, spera di ispirare le persone ad allenarsi perché amano i loro corpi, non perché li odiano.
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Ci sono oltre 10.000 allenamenti Peloton disponibili per lo streaming, ma questi sono i percorsi Peloton più popolari dell'anno scorso.
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Questa è la rottura dei muscoli che usi durante una lezione di spin che stavi cercando più, esattamente come coinvolgerli per un allenamento migliore.
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Gli esperti spiegano i motivi alla base dei tuoi nervosismi pre-allenamento, insieme a quattro utili trucchi per alleviare quel nervosismo in modo da poter iniziare il tuo allenamento con fiducia.
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Molte persone fanno affidamento sui loro flessori dell'anca quando fanno esercizi addominali, il che toglie l'allenamento. Ecco esercizi per ab senza flessori dell'anca.
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L'insegnante di yoga influente Dana Falsetti afferma che i suoi post su @nolatrees sembrano una 'relazione violenta', ecco cosa farà invece dopo.
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Solidcore è l'allenamento megaformer che sta investendo la nazione. Con più di 21 città e oltre 50 vetrine, lo vedrai presto.
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La prossima volta che acquisti abbigliamento sportivo, usa i tre consigli per lo shopping di Karlie Kloss per trovare leggings di buona qualità per comfort e supporto.
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Abbiamo portato le nuove apparecchiature del megastudio per un test drive: ecco tutto ciò che devi sapere prima di effettuare il clip.
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I professionisti valutano esattamente quanto a lungo fare un allungamento per assicurarsi che tutti i muscoli ottengano l'amore di cui hanno bisogno.
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