Ehi dentista: la pasta di bicarbonato di sodio è davvero un buon modo per sbiancare i denti?

Il bicarbonato di sodio è l'ultimo multi-sillabato. Si tratta di uno smacchiatore, di un water / di immondizia / deodorante per sneaker, di drenare un intasatore, di ammorbidente, di un combattente per l'infiammazione, di un trattamento per la cura della pelle, di un uovo sodo perfetto e persino di un imbarazzante abbronzatore per abbronzatura, tra le altre cose . Quindi, può sicuramente essere usato come sbiancante per denti, perché è buono in tutto e perché Julia Roberts (il sorridi) dice così. Giusto?


Una specie di. 'Il bicarbonato di sodio agisce per rimuovere macchie e sbiancare i denti strofinando le superfici dello smalto con particelle più abrasive', afferma Inna Chern, DDS, un dentista di New York City. 'È efficace per rimuovere le macchie superficiali dai denti ma non quelle che si incastrano negli aspetti più profondi della struttura del dente. Va bene, ma ci teniamo davvero alle macchie che nessuno può vedere se non il nostro dentista? Voglio dire, Julia Roberts ha creato un'icona dal suo splendore a livello della superficie.

Sfortunatamente, gli avvertimenti del dentista non si fermano alla superficialità. Sia il Dr. Chern che Lawrence Fung, DDS, un dentista cosmetico con sede a Los Angeles, avvertono che quantità non regolamentate di bicarbonato di sodio possono causare danni ai denti. 'Il bicarbonato di sodio non è in realtà la migliore idea (per lo sbiancamento), perché sulla carta abrasiva può essere più elevato portando a una maggiore usura dei denti / smalto con risultati di sbiancamento modesti', afferma il dott. Fung. Chern aggiunge che può anche causare cambiamenti nella mucosa orale, nel delicato tessuto della guancia e delle gengive.

Entrambi i dentisti dicono di essere cauti nell'usare una pasta di bicarbonato di sodio puro o, come il nonno di Roberts, di scaricare un mucchio di roba bianca sul pennello e chiamarla un giorno. 'Anche se non mi piace dire che qualcosa non va di per sé, avverto la gente di evitare di usare il bicarbonato di sodio da solo a causa della sua abrasività e capacità di disturbare il delicato ambiente orale', afferma il dott. Chern.

Se ti stai chiedendo se anche i dentifrici acquistati in negozio che contengono bicarbonato di sodio sono una cattiva idea, il Dr. Chern offre rassicurazioni. 'Non si può sbagliare usando un dentifricio approvato dall'American Dental Association, poiché i prodotti ADA vengono sottoposti a test approfonditi per escludere effetti collaterali dannosi', afferma. Tuttavia, ci sono avvertimenti anche per questo consiglio (aka voi può tecnicamente.) 'I pazienti che dovrebbero evitare il dentifricio sbiancante sono quelli che hanno recessioni gengivali, denti sensibili o scolorimento dei denti che è troppo scuro o di origine genetica', afferma il dott. Fung.


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L'opzione migliore, entrambi affermano, è quella di andare pro per quelli che il Dr. Fung chiama i trattamenti sbiancanti minimamente invasivi. Raccomandano anche di prevenire l'ingiallimento dei denti mangiando cibi fibrosi, ottenendo una pulizia regolare dei denti ogni 4-6 mesi. Ciò che Julia Roberts fa può funzionare per lei, ma è molto importante aderire al consiglio del tuo dentista se vuoi un tuo sorriso da megawatt.

Oh, a proposito, anche i dentisti vogliono davvero che tu smetta di mangiare questi cibi. Inoltre, ecco cosa dice il tuo stile di spazzolatura su di te. (Il mio è: 'Aspetta, c'è uno stile da spazzolare?)