Holy (No) Cow! Questi 8 frappè veganizzati cambiano il gioco dei dessert

Ti è mai sembrato di passare più tempo con il tuo frullatore che il tuo migliore amico? Hai rinominato il tuo congelatore in 'Frozen Banana Zone? Potresti scrivere il libro sulle ciotole di açai?


Se suona come te, potresti essere pronto a portare la tua relazione frullata al passaggio successivo, molto più dolce: frappè vegani.

Stiamo rinnovando la classica indulgenza, riempiendola di grassi sani ed eliminando il caseificio. Ora, non stiamo dicendo che dovresti scambiarli con il tuo frullato mattutino (sappiamo che non avresti mai tradito la tua miscela am kale-mirtillo), ma queste ricette di frappè vegane sono perfette per quelle volte in cui hai voglia di un pinta di Ben e Jerry. Visualizzazione Rom-com non necessario.

perché ho voglia di avocado

Continua a leggere per le nostre 9 scelte di frappè vegani deliziosamente salutari.

1. Frullato di banana e burro di arachidi al cioccolato

Cioccolato, burro di arachidi e banana sono un trio che le nostre papille gustative completamente supporto. Soprattutto in questo facile frappè a cinque ingredienti con una 'consistenza densa e cremosa e tonnellate di sapore di burro di arachidi al cioccolato dal Minimalist Baker. Non puoi fare il latte? Non temere: questa ricetta ha la sua cremosità dal latte di mandorle non zuccherato.

2. Frappè al cioccolato con biscotti alle samoa

Un frappè ispirato al classico biscotto Girl Scout cocco-cioccolato-caramello? Sì grazie! Il Vegan glassato ha usato latte di mandorle e alcuni anacardi per cremosità in più, ma suggerisce anche il latte di cocco, che avrebbe portato questo frappè ad un altro livello. Leader scout, prendi appunti.


3. Frappè alla crema di pesche

Un frappè non deve significare il cioccolato. BeginWithin Nutrition fonde questo frullato da sogno con pesche congelate e panna montata al cocco. Il suo consiglio per la panna montata perfetta? 'Metti la lattina in frigorifero per alcune ore o durante la notte ... più a lungo viene refrigerata, meglio è! Le pesche potrebbero non essere in stagione adesso, ma comprale congelate (e biologiche - sono nella sporca dozzina di liste!) Per godersele tutto l'anno.

4. Menta Oreo Blizzard

La classica indulgenza della Dairy Queen è stata veganizzata, grazie ad Amanda di Pickles & Honey. Il gelato al latte di cocco, lo sciroppo d'acero puro e le foglie di menta fresca sono solo alcuni degli ingredienti migliori per te che rendono questo frullato un tale successo. Il suo segreto per quel colore verde naturale? Spinaci baby (il che significa che non lo giudichi se lo bevi anche a colazione).


5. Frullato di fragole e cioccolato

Succhiare il gelato non significa perdere la consistenza densa che rende i frullati così deliziosi. Jessi, di Jessi's Kitchen, scrive: 'La base è di latte di cocco, quindi conferisce una base super cremosa e ricca senza essere pesante come il gelato. La chia addensa il frullato e il cioccolato e la fragola aggiungono dolcezza e sapore. Sì, sì e sì.

6. Frullato di buccia di pasta biscotto

Invece di usare il ghiaccio per addensare questo frullato, Richa Hingle di VeganRicha congela il latte di mandorle in una vaschetta del ghiaccio per produrre cubetti di latte congelati per una cremosità ottimale. E quei pezzi di pasta per biscotti? Sono fatti con olio di cocco e zucchero di palma per un impasto biscotto sicuro e commestibile di cui puoi stare bene.


7. Frappè alla crema di anacardi alla vaniglia

Anacardi crudi, datteri, latte di noci e baccelli di vaniglia sono tutto ciò che serve per preparare questo delizioso frappè. La prospettiva commestibile Ashley suggerisce di aggiungere cannella o zenzero se vuoi ravvivare un po '. Il suo segreto per un frullato super denso? Gira il frappè attraverso un gelatiere.

8. Frullato Espresso al cioccolato

Il latte di mandorle al cioccolato è il segreto del ricco sapore di questo frappè. Aggiungi banane surgelate, datteri, vaniglia e polvere di caffè espresso per una combinazione che rende questo in meno di un minuto. Il consiglio di Runner di Danae? 'Se vuoi divertirti un po' di più con il frullato, completalo con panna montata senza latte e spruzzi, perché ciao ... tutto è meglio con spruzzi! Lo firmeremo insieme.

Originariamente pubblicato il 19 aprile 2016. Aggiornato il 12 agosto 2018.

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