Come ti confronti con gli altri corridori?
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La corsa può essere sia un ottimo allenamento che decisamente terapeutico. Quindi non sorprende che quando si tratta di sport, le preferenze delle persone variano abbastanza ampiamente a seconda dei loro obiettivi.


Esattamente quanto? Per scoprirlo, potresti dare un'occhiata al National Runner Survey 2017 di Running USA. I dati (raccolti da oltre 6.800 partecipanti) dimostrano che ci sono alcune cose su cui i fan dell'esercizio concordano (come il momento migliore della giornata per mettere in miglia), e altri che sicuramente non fanno (come dove fare la distanza opera). Devi essere un membro della directory online per vedere il sondaggio completo, ma Runner's World ho dato una sbirciatina.

Ecco alcune delle statistiche più interessanti del sondaggio di quest'anno.

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La maggior parte dei corridori sono mattinieri

Un enorme 77 percento di corridori preferisce correre la mattina presto in qualsiasi altro momento della giornata. E mentre il 39 percento è felice di colpire le strade in prima serata, pochissimi riescono a uscire per le corse all'ora di pranzo.

coppetta mestruale bloccata
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Non sorprende che alla maggior parte non piaccia correre con il brutto tempo

Solo il 10 percento dei corridori preferisce l'inverno e l'11 percento ama i caldi mesi estivi. La maggior parte opta per i mesi più moderati dell'anno: il 46 percento dei corridori afferma che l'autunno è il loro preferito e il 34 percento scava la primavera.

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La distanza della mezza maratona è il punto debole

Le mezze maratone hanno continuato a crescere in popolarità negli ultimi dieci anni. (Caso in questione: oltre 27.000 corridori hanno completato la metà di quest'anno di Airbnb Brooklyn a maggio e la gara è andata esaurita in soli 26 minuti.) E se sembra che tutti quelli che conosci si stiano preparando per una maratona autunnale in questo momento (#marathontraining # seenonmyrun), in realtà non lo è tutti: solo il 10 percento dei corridori afferma di preferire quella distanza. (Nel frattempo il 43 percento preferisce la metà, il 18 percento ama un buon 10 mila e il 14 percento è all-in per 5 mila).


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Non abbastanza persone corrono con una cosa importante

Mentre il 59 percento dei corridori porta uno smartphone in fuga e il 51 percento indossa un orologio sportivo, solo il 34 percento ha un documento d'identità personale. Il sette percento dei corridori afferma anche di portare spray al pepe. (E potere al 4 percento che ha il buon senso di correre con una scorta di carta igienica. Ci sono stato.)

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Molti corridori preferiscono volare da soli

Anche le corse di gruppo stanno aumentando di popolarità - tutti da Nike e Lululemon al tuo centro fitness locale li ospitano - ma il 55% dei corridori continua a dire che preferisce andare da solo.


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Non esiste un brutto posto dove correre

Ecco dove i numeri sono totalmente divisi: mentre il 67 percento dei corridori percorre percorsi asfaltati e il 54 percento opta per strade urbane, i corridori sono felici di uscire dovunque. Il quaranta percento ama le piste sterrate, il 47 percento corre in un parco, il 44 percento si dirige verso strade rurali, il 20 percento scappa regolarmente in pista e il 16 percento si dirige verso le montagne. I luoghi meno frequentati dove correre: sul tapis roulant, dove solo il 14 percento dei corridori fa miglia e sulla spiaggia, preferito dal 12 percento.

vomitato dopo l'allenamento
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E non c'è riposo per gli affamati

Al Ringraziamento, cioè. Anche se le vacanze sono una buona scusa per sonnecchiare fino al brunch, il 54 percento dei corridori afferma di dare il via al Ringraziamento con una corsa.


La prossima volta che scendi in strada per una corsa mattutina, tieni gli occhi aperti per le celebrità amanti della corsa come Karlie Kloss e Lena Dunham. Ora tutto ciò che serve è la playlist perfetta.