Come creare un braccialetto chakra che bilancerà il tuo aspetto (e possibilmente, la tua energia)

Certo, una pila di anelli in oro massiccio o una collana a catena grossa può portare l'equilibrio alla tua attrezzatura, diciamo, i tuoi pantaloni della tuta più slouchi sembrano brunch appropriati. Ma possono anche armonizzare i tuoi chakra?


Ne dubito, è qui che entrano in gioco i gioielli in cristallo. Si pensa che le molecole dei cristalli vibrino alle frequenze riparative su cui i nostri corpi possono captare, motivo per cui molte persone li usano per scopi di guarigione energetica. 'Proprio come le diapason, i cristalli funzionano con il principio della risonanza simpatica, spiega Mariah K. Lyons, la guaritrice di cristalli, erborista e maestro di reiki dietro la linea di calzature in pietra preziosa ad alta atmosfera Astara. 'Mentre sostengono e irradiano una specifica frequenza armonica, il corpo risponde e si allinea a quella frequenza di guarigione. Quando indossiamo o posizioniamo cristalli sul nostro corpo, il nostro campo energetico è in grado di rispondere di conseguenza e riallineare con equilibrio e armonia.

E poiché si ritiene che i chakra siano vortici di energia concentrata dentro di noi, ognuno collegato a determinati aspetti del nostro corpo e dei cristalli di vita sono considerati un potente strumento per correggere gli squilibri all'interno di questi chakra. Non sei sicuro che i tuoi chakra siano fuori di testa? Odio spezzartelo, ma se sei un essere umano vivente nel mondo oggi, lo sono quasi sicuramente. 'I chakra possono perdere l'equilibrio a causa di stress, paura, abbandono, stagnazione, traumi (passati o presenti), incidenti, ferite emotive e fattori scatenanti ambientali', afferma Lyons.

Un modo per riportare i tuoi chakra in allineamento, affermano gli esperti metafisici, è quello di tenere un cristallo (o diversi) su di te in ogni momento, sotto forma di gioielli, forse. Qui, Lyons condivide di più sugli squilibri dei chakra e su come realizzare un braccialetto specificamente adattato alle tue esigenze individuali. Perché nulla completa un outfit abbastanza simile all'energico BDE.

Ecco la tua guida fai-da-te passo-passo su come realizzare un bracciale chakra personalizzato per te.

Quindi, come faccio a sapere quali sono i miei squilibri del chakra?

Prima di iniziare il tuo woo-woo Martha Stewart, devi sapere quali chakra hanno bisogno di una messa a punto e, come, quali sono persino i chakra. 'Il sistema dei chakra è nato in India, migliaia di anni fa ... collegando i regni fisico, psicologico, emotivo e spirituale, spiega Lione. 'La parola chakra in sanscrito si traduce in' ruota 'o' disco ', in quanto è una ruota che gira di energia all'interno del corpo. Continua dicendo che ci sono sette chakra principali (invisibili) nel corpo, tutti che corrono lungo la colonna vertebrale e la testa e che ognuno ha il suo colore, la frequenza del suono, l'elemento, l'organo e la fase di vita collegati ad esso.


La chiave per sapere quale dei tuoi chakra è bloccato o sbilanciato è sapere quali aree della tua vita sembrano non scorrere. (Ecco una guida per iniziare.) 'Quando un chakra è sbilanciato, sta trasmettendo informazioni su un'area specifica che richiede maggiore attenzione, attenzione e cura, afferma Lyons. 'Ad esempio, se il chakra sacrale è sbilanciato - il secondo centro energetico all'interno dell'addome inferiore o dell'area pelvica - l'individuo può sperimentare una mancanza di creatività, desiderio sessuale, piacere e sentimenti di mancanza di supporto emotivo.

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Come accennato in precedenza, alcuni cristalli sono correlati con determinati chakra. Una volta che sai quale dei tuoi centri energetici ha più bisogno dell'amore, dai un'occhiata alla guida di Lione sulla scelta dei cristalli per il tuo bracciale chakra.


1. Chakra della radice (Muladhara): onice nero, tormalina nera, ossidiana fiocco di neve, rubino, granato, quarzo fumé, ematite

2. Chakra sacrale (Svadhisthana): corniola, rubino, quarzo mandarino, pietra solare, calcite arancione


3. Plesso solare (Manipura): pirite, citrino, occhio di tigre, rame, ametrino, calcite

4. Chakra del cuore (Anahata): quarzo rosa, rodonite, malachite, fuschite rubino, avventurina, tormalina anguria, giada, smeraldo, rubino

5. Chakra della gola (Vishuddha): pizzo blu agata, sodalite, cianite blu, calcite blu, celestite, angelite

6. Terzo occhio (Ajna): lapislazzuli, ametista, azzurrite, zaffiro


7. Chakra della corona (Sahasrara): quarzo chiaro, diamante, diamante Herkimer, ametista, K2, selenite

Come realizzare un bracciale chakra

Ok, è tempo di diventare furbi. Realizzare il tuo braccialetto chakra è molto più facile di quanto sembri, e coinvolge solo due corde elastiche trasparenti e perline di cristallo. Lyons consiglia di acquistare i tuoi cristalli da un fornitore credibile come Fire Mountain Gems, per garantire che siano di alta qualità e di provenienza etica. Puoi usare un cristallo per ogni categoria di chakra per bilanciare tutti i tuoi centri energetici contemporaneamente oppure concentrarti su un chakra specifico usando sette della stessa pietra. Oh, e noterai che i cristalli colorati sono prenotati con quarzo chiaro. Questo perché questa pietra è nota per amplificare l'energia di tutti gli altri, rendendo il tuo bracciale chakra ancora più potente.

Una volta che la tua festa fai-da-te è completa - e hai pulito e caricato il braccialetto con un'intenzione, secondo le istruzioni di Lyons - puoi indossarlo ogni volta che hai bisogno di una spinta energetica o, sai, sempre. I tuoi orecchini a cerchio sono diventati un po 'soli, giusto?

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Forniture necessarie:

  • Forbici
  • Trasparente elastico (assicurarsi che la larghezza sia inferiore rispetto all'apertura delle perline)
  • 7 perle di gemme di cristallo / 1 per ogni chakra o 7 associate allo stesso chakra
  • 20-40 perle di quarzo trasparenti, a seconda della dimensione della perla (più per i più piccoli, meno per i più grandi)

Per creare il braccialetto chakra:

1. Avvolgi due volte l'elastico attorno al polso e allaccia un nodo ad un'estremità.

2. Inizia mettendo insieme circa la metà delle perle di quarzo trasparente sull'elastico.

3. Quindi, inizia a posizionare le gemme una sopra l'altra, iniziando con il tallone del chakra della radice, quindi il tallone del chakra sacrale, il tallone del plesso solare, il cordone del chakra del cuore, il tallone del chakra della gola, il tallone del terzo occhio e finendo con il chakra della corona-sette gemme totali che ricordano un lungo arcobaleno. (O una lunga stringa di un singolo colore, se lavori con un solo chakra.)

4. Continuare a infilare il resto delle perle di quarzo trasparente.

5. Misura nuovamente il polso e annoda l'elastico quando le perline avvolgono tutto il polso. Le perle colorate devono essere posizionate al centro del polso.

6. Lega le due estremità insieme e annoda.

7. Tagliare l'elastico rimanente.

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8. Detergi e carica il tuo braccialetto, stabilendo una chiara intenzione di equilibrio e armonia.

Per pulire e caricare il braccialetto:

1. Posizionare il braccialetto sotto l'acqua corrente e impostare l'intenzione di pulire e liberare le pietre preziose da qualsiasi energia pesante o indesiderata.

2. Asciugare il braccialetto e metterlo tra le mani. Chiudi gli occhi.

3. Poni l'intenzione che questo braccialetto di bilanciamento dei chakra purifichi, allinei e rivitalizzi tutti i tuoi chakra, consentendo maggiore facilità, flusso e gioia nella vita.

Un altro vantaggio di indossare cristalli e pietre preziose: possono anche aiutarti a bilanciare i tuoi dosha ayurvedici. Non esattamente il tipo fai-da-te? Qui è invece possibile acquistare gioielli di alta atmosfera.