Investire nella cura di sé è importante. È per questo che hai uno scaffale da bagno fornito di prodotti per la cura della pelle, un abbonamento a una palestra e un abbonamento a un'app di meditazione che si rinnova automaticamente una volta all'anno. Qualunque sia la tua modalità di scelta di benessere, è probabile che tu abbia investito della causa. E, secondo i dentisti, l'acquisto di uno spazzolino elettrico è un punto della tua routine di benessere che potrebbe meritare una fetta di quel budget per la cura di sé.
'La ricerca mostra che anche con le migliori abitudini manuali di spazzolino da denti, gli spazzolini elettrici sono più efficaci nella rimozione della placca, dello sbiancamento dei denti, della stimolazione e del miglioramento della salute delle gengive e dell'igiene orale generale di una persona', afferma Jonathan B. Levine, DMD, fondatore di JBL Dentistry in New York City, che consiglia spazzolini elettrici per una serie di motivi. 'I piccoli micro movimenti della testa dello spazzolino consentono di spazzolare di più ad ogni passaggio e la nuova tecnologia consente anche allo spazzolino di aiutare e persino migliorare le abitudini di spazzolatura. Uno spazzolino elettrico ti dice quando hai finito con ogni parte della bocca e se stai spazzolando troppo o troppo a lungo.
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Investire in uno spazzolino da denti elettrico non deve significare rompere la banca su un oggetto speciale da $ 300. Mentre certamente può, ci sono anche molte opzioni efficaci sul mercato che non lasceranno un impatto così grande sul prossimo estratto conto della carta di credito. Qui, i dentisti condividono le loro scelte per il miglior spazzolino elettrico per tutte le tasche, quindi non devi sacrificare il verde in più per il gusto di un sorriso bianco. Ma ricorda: non puoi sostituire le buone abitudini di spazzolatura, non importa quanto sia bello il tuo spazzolino da denti.
Spazzolino elettrico ricaricabile Oral-B Pro Crossaction 1000, $ 40
Per qualcosa senza fronzoli che puoi ottenere in farmacia, il Dr. Levine dice che questo è il meglio che puoi ottenere, è stata una sua raccomandazione per molto, molto tempo. 'Senza tutte le campane e fischietti che arrivano con i modelli più recenti, questo resiste alla prova del tempo ed è ancora ampiamente usato, dice. 'Con un uso regolare, questo pennello può aiutare a sbiancare i denti, promuovere la salute orale ed è infinitamente più efficace di un semplice pennello standard.
BURST Sonic Toothbrush, $ 70
I servizi in abbonamento hanno reso tutto più facile nella vita dei millennial e, grazie a Burst, questa comodità si estende anche al lavarsi i denti. Il servizio offre una nuova testina ogni 90 giorni, oltre a una garanzia a vita per gli abbonati. Secondo i dentisti, anche il dispositivo stesso è eccezionale. 'Le setole scoppiate sono molto morbide, il che consente una spazzolatura molto delicata ma efficace, e lo spazzolino da denti è particolarmente buono per chiunque sia incline alla recessione delle gengive', afferma la dentista con sede a San Francisco Christina Kenerson, DMD. Inoltre, è disponibile nel più bel colore oro rosa, che può aumentare il fattore di lusso nel tuo bagno in grande stile per un extra di $ 20.
Spazzolino elettrico Variosonic Pro-Sys, $ 80
Considera questa la Toyota Camry di spazzolini da denti. È una buona e solida scelta che si colloca proprio nel mezzo del mercato dal punto di vista dei prezzi. Ha cinque diverse testine, 25 diverse impostazioni e un timer di due minuti in modo da poter sapere quando hai finito di spazzolare senza dover cantare due volte con l'alfabeto. 'Ti fa sentire bene in mano e si rivolge ai pennelli con sensibilità, afferma il dott. Levine. 'E con così tanti componenti aggiuntivi, c'è una testina per tutti. La stazione di ricarica e la spina sono non impermeabile, quindi ti consigliamo di tenerli in un posto diverso da quello sul lavandino, ma poiché la batteria rimane carica per oltre un mese, non sarà necessario estrarli dal cabinet molto spesso, comunque.
Spazzolino elettrico ricaricabile Philips Sonicare DiamondClean Classic, $ 150
Se hai denti e gengive sensibili, questo è il meglio per mantenerli sani e felici. 'Le setole sono morbide, quindi non irriteranno le gengive della maggior parte dei pazienti, e ha cinque impostazioni per tutto, dalla delicata spazzolatura alla pulizia profonda', afferma il dott. Levine. L'unico aspetto negativo di questo pennello è che è più efficace quando è completamente carica, quindi assicurati di mantenere la batteria sotto carica. Se tu veramente Se vuoi migliorare il tuo gioco di spazzolatura, il Dr. Kenerson consiglia Philips Sonicare DiamondClean Smart ($ 190), che ha un sensore e un'app che ti dirà quali punti ti sei perso in bocca. 'Questo Sonicare lascia i denti molto puliti, dice.
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Ora che hai scelto lo spazzolino da denti, ecco alcuni altri consigli approvati dal dentista per un sorriso luminoso e bianco. Inoltre, l'unico ingrediente comune che dicono è come 'carta vetrata in un tubo e dovrebbe essere evitato a tutti i costi.
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