La vagina è, senza dubbio, l'attuale tesoro del mondo del benessere. Ci sono nuove linee di prodotti dedicate alla sua manutenzione, interessanti conferenze focalizzate su di esso e dispositivi tecnologici progettati per tonificarlo e farlo stare bene. Ma nel sud della California, le donne che vogliono dare un po 'di TLC alle loro parti femminili hanno un'opzione ancora più pronta all'uso: fare una visita al vaginapractor.
Okay, quindi non è proprio il termine tecnico per quello che fa Kimberly Johnson. Insieme al suo mentore, Ellen Heed, è specializzata in una combinazione di bodywork sessuologico - una modalità pratica di guarigione e sessuale per i genitali - e la risoluzione del trauma dell'esperienza somatica, che aiuta a rilassare il sistema nervoso. Ma quando ho saputo di Johnson dalla doula di Los Angeles Paula Mallis, ha paragonato il suo lavoro a quello di un chiropratico per la vagina. (Vale a dire, manipola fisicamente il tessuto vaginale e la cervice con le mani per ripristinare l'equilibrio di tutto il corpo e promuovere la guarigione.)
Naturalmente, ero incuriosito e avevo un sacco di domande. Perché qualcuno avrebbe fatto questo? Fa male, o l'esatto contrario? E non è terribilmente imbarazzante avere i tuoi pezzi gestiti così intimamente da un completo sconosciuto?
'Il suo lavoro riguarda (aiutare) le donne a sviluppare consapevolezza sul proprio corpo e guarire da un trauma fisico, sessuale ed emotivo.
Mallis ha insistito sul fatto che una sessione con Johnson non è così scomoda come sembra. Tutti possono beneficiarne, mi disse, e il processo è sorprendentemente pacifico. In realtà, è così convinta di aver arruolato la Johnson di San Diego per esercitarsi una volta al mese nella sua club house per sole donne, WMN Space.
E Mallis non è l'unico professionista della salute femminile rispettato ad essere un fan di questo lavoro. A New York City, una delle più grandi cheerleader di Johnson è Eden Fromberg, DO-ma anche lei ha fatto un doppio tentativo quando ha sentito parlare per la prima volta dell'esperienza del vaginapractor. 'Inizialmente mi ha fatto sentire un po' a disagio, ammette il fondatore di Holistic Gynecology New York. 'Ho dovuto chiedere a Kimberly, punto in bianco, & lsquo; Stai suscitando persone e le stai portando all'orgasmo come parte di questo?' E ha detto che è nell'ambito della pratica (come bodyworker sessuologo), ma non è quello che sta facendo. Il suo lavoro riguarda molto (aiutare) le donne a sviluppare consapevolezza sul proprio corpo e a guarire da un trauma fisico, sessuale ed emotivo.
Armato di quei voti di fiducia, ho pensato che ci fosse solo una cosa da fare nella mia ricerca per saperne di più: incontrare Johnson e sperimentare il suo processo in prima persona.
Continua a leggere per scoprire come è stata la mia visita al vaginapractor.
La realizzazione di un 'vaginapractor
Quando ho incontrato Johnson al WMN Space, la mia prima domanda è stata come, esattamente, ha iniziato a fare questo tipo di lavoro in primo luogo. (Voglio dire, non è qualcosa che puoi frequentare al college.) L'ex istruttore di yoga e bodyworker mi ha detto che ha trovato la sua chiamata mentre stava affrontando una grave lesione del pavimento pelvico causata dal parto.
'Ho iniziato a fare ricerche (terapia) e tutto ciò che ho potuto trovare sono state decine di migliaia di voci sulla depressione postpartum, ricorda. 'Ma io ero tipo, ovviamente sono depresso.' Mi facevo la cacca nei pantaloni, il sesso era impossibile, la parte bassa della schiena mi stava uccidendo continuamente - e sono una persona totalmente in forma e in buona salute (prima del parto).
'Ero tipo & lsquo; certo che sono depresso.' Mi facevo la cacca nei pantaloni, il sesso era impossibile, la parte bassa della schiena mi stava uccidendo e sono una persona totalmente in forma e in salute.
Quando la terapia fisica non ha funzionato, Johnson si è rivolto alla carrozzeria sessuologica. Nel giro di tre sedute, dice, notò una profonda inversione di tendenza: la sua separazione addominale si ricongiunse, la sua incontinenza scomparve e il suo prolasso pelvico si risolse. 'Ero tipo, & lsquo; Tutti devono avere questo', dice. 'Mi sono anche reso conto che ci sono molti componenti del trauma nel processo di guarigione, quindi sono diventato un professionista somatico che sperimenta la risoluzione del trauma, che è un modo di lavorare con il sistema nervoso mentre si fa il lavoro tattile.
scuse per uscire da un appuntamento
Ci sono molti praticanti di bodyworking sessuali in tutto il mondo, anche se, negli Stati Uniti, hanno solo la licenza per esercitarsi in California, ma Johnson afferma che lei e Heed sono attualmente gli unici Stati Uniti a combinarlo con l'esperienza somatica. (Stanno tenendo un corso di formazione nel 2018 per portare più praticanti nella loro piega.) È una combinazione preziosa, afferma il dott. Fromberg, nonostante il fatto che la maggior parte dei medici americani non sia nemmeno consapevole che esista.
'(Il lavoro di Johnson) è una questione di sentimento e sviluppo di una relazione con il tessuto a un livello più che medico, afferma il dottore, che incorpora sempre più elementi di questa filosofia nella sua pratica. 'Si tratta davvero di ascoltare. C'è un'intelligenza (curativa) nel corpo che si esprimerà quando ne avrà l'opportunità, quando le barriere della paura e dell'inibizione saranno abbassate.
Chi, esattamente, aiuta questo lavoro?
Mentre il punto debole di Johnson è pre e postpartum che aiuta i clienti a provare il processo di nascita e a guarire in seguito, vede pazienti di tutte le età che stanno affrontando una serie di problemi.
'Alcune persone vengono perché vogliono sapere dove si trova il loro punto G, dice. 'Alcune persone vengono perché sono a un punto di svolta per cancellare il loro passato e vogliono sbarazzarsi di tutta l'energia nel loro corpo che non è il loro. Non c'è davvero nessuna donna che non abbia dovuto difendere i suoi confini o che abbia avuto situazioni (sessuali) spiacevoli. Non dobbiamo nemmeno chiamarlo abuso; questo è come è la vita in un corpo femminile in questa cultura.
'Non c'è davvero nessuna donna che non abbia dovuto difendere i suoi confini o che abbia avuto situazioni (sessuali) spiacevoli.
Quindi, ci sono donne che visitano Johnson semplicemente per una energica messa a punto in una regione che di solito non riceve molta attenzione nella vita di tutti i giorni. 'Personalmente adoro portare a termine questo lavoro perché va all'epicentro della mia esperienza umana, afferma Johnson. 'Mi chiama a casa per un senso di profonda radicata e saggezza dell'anima. Chi non potrebbe farcela?
Andare in profondità (letteralmente)
Quando si tratta di ciò che fa, Johnson paragona il suo lavoro a quello di uno scultore. 'Il tessuto muscolare nella vagina è molto diverso dagli altri muscoli del corpo. È più simile alla bocca e alle gengive, abbastanza morbida e recettiva al cambiamento, dice. 'Rilascio le aree strette e ridistribuisco le forze di trazione attraverso la matrice del tessuto connettivo, che è ciò che organizza tutto il corpo. In altre parole, poiché tutto nel corpo è collegato, il sollievo che Johnson concede spesso può estendersi oltre la vagina anche ad altre parti del corpo.
Per quanto riguarda la mia esperienza personale? Bene, la sessione di tutti è diversa, ma nel mio caso Mallis aveva ragione era abbastanza tranquillo. Johnson ha preso il suo tempo e si è assicurata di avere il mio permesso prima di toccarmi, continuando a chiedere come andavano le cose e spiegando tutto quello che stava facendo. (In alcuni casi, dice, durante la prima sessione non stabilisce nemmeno un contatto fisico, poiché è tutto dettato dal livello di comfort del cliente.)
C'era un po 'di disagio, ma alla fine ho sentito un senso di leggerezza, apertura e connessione con il mio corpo.
L'intero processo è durato circa un'ora, tra cui una serie di domande e risposte sui miei obiettivi e domande sulla sessione. Secondo Johnson, molti pazienti finiscono per ottenere risultati dopo la prima visita. Il modo migliore per descriverlo è come una dura lezione di yoga o un massaggio ai tessuti profondi. Ci fu un po 'di disagio mentre esercitava una certa pressione su alcune aree della parete vaginale e ne appianava altre, a volte anche un po' di dolore. Ma Johnson mi ha incoraggiato a respirare attraverso di esso e alla fine ho sentito un senso di leggerezza, apertura e connessione con il mio corpo. Non c'era nulla di sessuale in ciò, ma il tutto si sentiva molto meno clinico e frettoloso che essere sondato dall'OB / GYN.
alcol e scottature
Mi rendo conto che potrebbe non essere la tazza di kombucha di tutti, ma dato il clima politico attorno all'assistenza sanitaria delle donne, la tua vagina non ha bisogno di tutta l'amorevole gentilezza che può ottenere in questo momento?
Originariamente pubblicato il 22 maggio 2017, aggiornato il 10 agosto 2018.
Se il dolore pelvico è correlato al periodo, potresti provare l'erba o lo yoga o entrambi contemporaneamente.
