L'immersione magro è l'ultima pratica di guarigione?

La maggior parte degli elenchi di secchi include epici viaggi su strada, un'apparizione di jumbotron in un evento sportivo o una visita a Parigi.


perché fa così freddo ora?

Ma per sentirti veramente libero, il maestro consapevole Kelly Morris vuole che ti spogli ... nell'acqua. Sì, stiamo parlando di immersioni magre.

'Mi piace andare in spiaggia a lune piene, spogliarmi fino a Nada e tuffarmi, dice. 'Accogliere un bagliore argenteo (la luna) è particolarmente curativo per le donne: permette alla nostra connessione speciale con la natura di diventare più evidente, più sentita.

Non sei pronto a staccare quel vestito carino e sportivo? Continuate così e andate a fare punti bonus per il nuoto a tarda notte se succede durante la luna piena. E se non sei vicino a uno specchio d'acqua (e non hai un amico che ti permetterebbe di usare la sua piscina), una buona notizia: funzionano anche altre opzioni completamente vestite. 'Fare il bagno nella foresta, fare il bagno di luna, prendere il sole ... sono tutti buoni, sempre, insiste Morris.

E una volta spuntato questo dalla tua lista dei desideri, forse un'avventura con zaino e sacco a pelo è la prossima?


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