La mia ricetta preferita per il succo verde: Drew Canole di FitLife.tv


Quattro anni fa, Drew Canole si ritrovò a lavorare in finanza, fuori forma, sovrappeso e letargico. Dopo aver deciso che doveva fare un cambiamento, si dedicò alla ricerca di consigli per una vita sana e fu portato a spremitura.

'Ho perso circa 40 chili e guadagnato tonnellate di energia, spiega Canole. 'Stavo postando su di esso su YouTube e Facebook, e poi ho accumulato questo in seguito. Ora, il suo sito, FitLife.tv, fornisce contenuti per il benessere, dai video di ricette di smoothie alle informazioni sulla salute dell'intestino, a oltre 1,6 milioni di follower.

quali alimenti ti danno energia

Voleva portare i benefici della spremitura alle masse, quindi Canole ha sviluppato il mix Superfood di succo verde Organifi, una polvere piena di clorella (un'alga ricca di proteine), spirulina, matcha, curcuma e ashwagandha (un'erba ayurvedica con proprietà ringiovanenti).

Il mix si basa sulla sua ricetta preferita di succo verde, che ha condiviso con noi qui. Sentiti libero di usarlo al posto di, o, va bene, oltre al tuo caffè del mattino per una sferzata di energia. -Amy Marturana


Il magro e il verde

bikram vicino a me

Grappoli di tarassaco verdi
4 lance asparagi o 4 gambi di sedano
1 limone
Manopola zenzero 1-2 pollici
Manciata di spinaci, cavolo o romaine
1/2 mela verde
1 cetriolo
Manopola da 1 pollice curcuma (opzionale)


corda segreta victoria

Metti tutti gli ingredienti attraverso lo spremiagrumi e divertiti!

Per ulteriori informazioni, visitare www.fitlife.tv e www.organifi.com


(Foto: FitLife.tv)