I pedicure condividono i 'problemi' più comuni che vedono ai piedi delle persone

Ero in ritardo per il gioco della pedicure. Evitavo le pratiche di coccole come la peste perché ero imbarazzato dai miei piedi, non solo perché non penso che fossero attraenti, ma anche perché a causa dei miei bootcamp hardcore, i miei tacchi hanno sempre dei calli. L'ho superato e ora ricevo pedicure abbastanza regolarmente, ma mentre ne parlavo con i colleghi editori loro piedi (come si fa casualmente) mi sono reso conto che le insicurezze dei nostri piedi scorrono in profondità, sebbene le cose che chiamiamo siano praticamente le stesse.


Non c'è da meravigliarsi: dopo tutto, i tuoi piedi funzionano difficile, portandoti ovunque e anche attraverso i tuoi allenamenti, e questo sforzo può mostrare. Così, ho contattato il salone di base Coat di Shelly Hill di Los Angeles per chiederle le cose più comuni che vede in piedi e come trattarle. Qui, condivide le sue informazioni, oltre a come gestire e ancora dare ai tuoi piedi il TLC di cui hanno bisogno.

Continua a scorrere per scoprire i problemi ai piedi più comuni e come trattarli.

calli

Prima di tutto, togliiamolo di mezzo: in realtà siamo motivi per cui dovresti saltare la poltrona per pedicure. Se hai vesciche o tagli ai piedi che potrebbero infettarsi, annulla il tuo appuntamento. Tuttavia, se sei preoccupato per i calli, Hill dice di smettere-così molte persone li hanno. 'Camminare e correre tutti i giorni può causare danni ai piedi', afferma Hill. 'Con il passare del tempo il tuo corpo costruisce naturalmente calli (pelle più spessa dell'AKA) sulle aree in cui eserciti maggiore pressione. Se indossi i tacchi sul reg, sei ancora più incline a ottenerli, aggiunge.

Resistete alla tentazione di affrontarli duramente con un dispositivo di rimozione del callo, perché Hill dice che strofinare troppo forte può indurre il vostro corpo a pensare che è necessario proteggere l'area che è stata demolita. Questo può far ricrescere i tuoi calli molto più spesso, che non è esattamente quello che vuoi. Invece, 'lascia che i professionisti facciano questo per te', afferma. O meglio ancora: vivi in ​​pace con i tuoi calli e smetti di archiviarli tutti insieme.

Tacchi asciutti e screpolati

Se i tuoi talloni assomigliano al pavimento del deserto, non temere: 'I talloni secchi e screpolati sono molto comuni, osserva Hill. 'Col passare del tempo, ci sono molti elementi che contribuiscono a questo andare a piedi nudi, il caldo, non idratare e persino strofinare troppo. Per lisciare le cose, consiglia di utilizzare una crema idratante profonda, ricca di ceramidi sulla zona prima di coricarsi. Ciò dovrebbe aiutare a prevenire la perdita di acqua e riempire l'area con gli ingredienti per la pelle di cui ha bisogno. Per aiutare ad accelerare il processo e i tuoi progressi, indossa un paio di calze durante la notte, e Hill dice che dovresti 'vedere una grande differenza in circa una settimana.


Unghie incarnite

Le unghie dei piedi incarnite sono super dolorose, ma a quanto pare possono accadere abbastanza facilmente (e sì, mentre hai a che fare con la situazione, salta il pedi). 'Questi possono essere causati dal non limare o tagliare correttamente le unghie, spiega Hill. Il segreto sta tutto nel modo in cui modellate le unghie dei piedi (sì, davvero). 'File sempre o tagliare in linea retta-AKA una forma quadrata, dice. 'Non arrotondare mai le unghie dei piedi perché alla fine farà indurire la pelle e quando l'unghia si allarga scava nella pelle indurita ed è molto dolorosa. Notato.

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