L'ossessione del fitness americano si è fatta strada in Francia, ma qualcosa si è perso nella traduzione

'Sei quello che chiamano i francesi il competente. (Traduzione: Adatta AF.)


Le parole erano scritte ordinatamente con un gessetto viola su un tratto di riva sinistra della Senna dove diceva fitness competente riunirsi per sbuffare e sbuffare attraverso burpees e sessioni di boxe. Vorrei aver smesso di correre per scattare una foto. Ma solo pochi giorni dopo il mio periodo parigino di sei mesi, non mi rendevo conto di quale antipasto fosse perfetto per quelle parole che parlavano a un esercitatore di lingua inglese con un riferimento al film americanoA casa da solo, ricordi?) fornito alla scena di fitness boutique parigina appena accesa.

La scrittura davvero è sulla parete dell'allenamento: in città memorabilmente deriso da Newyorkese lo scrittore Adam Gopnik per essere stato così ignaro di esercitare che i centri benessere hanno distribuito tartufi al cioccolato e non hanno nemmeno offerto abbonamenti che permettevano allenamenti multipli alla settimana, le cose stanno cambiando.

v vantaggi del vapore

Dieci anni fa, sembra che stavo fuggendo dalla scena di un crimine quando sono uscito per una semplice corsa lungo la Senna; oggi c'è una domanda sufficiente di fitness per alimentare una scena in studio alle prime armi.

Dieci anni fa, sembra che stavo fuggendo dalla scena di un crimine quando sono uscito per una semplice corsa lungo la Senna; oggi c'è una domanda sufficiente di fitness per alimentare una scena in studio alle prime armi.


In quanto francofilo e appassionato di fitness americano, posso testimoniare che la ricerca appassionata di sudore familiare negli Stati Uniti ha attraversato ufficialmente l'Atlantico: negli ultimi sei mesi ho visitato 15 studi di fitness e le influenze sono altrettanto inconfondibili Americano come l'esecuzione è completamente francese.

Parli fitness ??

Cominciamo con la lingua del fitness francese.


Devo ammettere di essere rimasto deluso quando una lezione di vinyasa calda altrimenti eccellente a Snake and Twist nel 16 ° arrondissement è stata insegnata interamente in inglese. (Non ho studiato francese per tutti quegli anni per non essere in grado di mostrare la mia comprensione di cane a testa in giù!) Ma quando ho pianto con la mia amica ed espatriata istruttrice di fitness Jess King, ha spiegato delicatamente che i suoi clienti francesi vengono in parte alle sue lezioni in tutta Parigi perché sono insegnati in inglese. 'Fa parte dell'esperienza autentica; il fitness è un prodotto americano qui. (King insegna la sua firma HIIT classe TNL58 'in un modo molto accattivante frenglish, all'aperto in Place St. Honoré, sugli Champs de Mars di fronte alla Torre Eiffel, e all'Hôtel Parister e Chez Simone, due luoghi alla moda frequentati da un crescente gruppo di parigini affascinati dal fitness.)

Lei aveva ragione. La mia terra preferita (o sudante) preferita, l'allenamento con tapis roulant e pesi sessualmente illuminato Bootcamp Midtown, con sedi nell'ottavo e nel primo arrondissement, si pubblicizza esplicitamente come Stile newyorkese. L'avamposto parigino del marchio barre il metodo Dailey, nel 16 ° arrondissement, promette un percorso infallibile per ottenere in forma californiana.


Forse presentarsi a una palestra a Parigi e aspettarsi un'esperienza completamente francese è come offendersi per il fatto che gli Champs-Elysées McDonald's non servono dolore al cioccolato?

Detto questo, la responsabile del metodo Dailey Sarah Vinoche ha insegnato una lezione in modo così fluido in perfetto francese e inglese - e gli spunti della barra sono precisi e prolifici - che pulsano appuntito per l'eternità che pretendeva sembrava facile al confronto. Nella mia esperienza, l'abilità bilingue di Vinoche è stata eguagliata solo dalla classe vinyasa di Benjamin Beirs presso l'arioso e meraviglioso Paris Yoga Shala, situato nell'ottavo arrondissement; non solo ha insegnato e tenuto piccole lezioni filosofiche in entrambe le lingue tra le direzioni, ma ha anche gettato in sanscrito, parlando quella che è la lingua internazionale dello yoga (o almeno una ugualmente incomprensibile per molti degli yogi casuali nella classe francese o altro).

Il multitasker in me era entusiasta di provare la forma fisica come immersione in lingua francese, ma era più difficile di quanto pensassi. Di nuovo a Snake + Twist Yoga, sono finito in un angolo di una lezione di francese a fuoco rapido tenuta dal proprietario Marcia Segal. Seguire le indicazioni francesi quando non riuscivo a vedere Segal lo era quasi duro come stare al passo con TIHHY (Très Intense Hip Hop Yoga) letteralmente clandestino della ragazza Clotilde Chaumet, che comprende pose difficili insegnate in una breve clip ad un forte hip-hop, nell'oscurità quasi totale. Mi sono sicuramente vantato di quella che sembrava un'esperienza da vero parigino, TIHHY è solo per la lista d'attesa, ha una sua linea di moda e si tiene in uno spazio sotterraneo della Nike che prevede la navigazione di tunnel non segnalati per raggiungere. (Ero così determinato a provarlo, ho partecipato durante una rara tempesta di neve parigina!) Al MIRZ Yoga nel 19 ° arrondissement, l'assenza di musica e la presenza di adattamenti pratici nella classe che ho preso hanno reso l'esperienza più accessibile (e visivamente piacevole in un altro modo; grandi finestre si affacciano su un giardino rilassante e frondoso).

Ho imparato a mie spese che le lezioni di ciclismo indoor sono i formati di fitness più facili da seguire in francese.


Ho imparato a mie spese che le lezioni di ciclismo indoor sono i formati di fitness più facili da seguire in francese. Dynamo, (dove Chaumet è head trainer), presenta una coreografia relativamente complessa in stile SoulCycle nelle sue quattro posizioni, ma non ce ne sono quello molte mosse puoi eseguire seduto in posizione verticale e tagliato in una bici. Inoltre, è molto più facile seguire con l'istruttore (e altri cavalieri) in vista piuttosto che fissare il pavimento in ferro nello yoga o in una lezione HIIT pregando capirai il prossimo spunto. (Lo studio di ciclismo indoor KIWILL nel 11 ° arrondissement alla moda e Chez Simone indicano anche quando le lezioni sono in inglese nel loro programma.)

È interessante notare che quando l'inglese si presenta sulla scena del fitness boutique, è spesso il tipo che potrebbe solo esistere al di fuori degli Stati Uniti. Nell'elegante Bootcamp Midtown, l'incongruentemente 'roid-ragey' SPOSTA IL TUO CULO FUCKING! è schizzato sul muro, è taggato sui social media e persino stampato su abbigliamento. Perdonate il nostro francese. Allo stesso modo in lussuosi studi di fitness negli Stati Uniti, non è insolito per alcuni clienti (americani taciuti dell'AKA) lamentarsi di alcune parolacce pronunciate in una singola canzone suonata in una lezione di 45 minuti.

A KIWILL, dove ho partecipato a un giro su GOOD MOOD con Lucie Agras, star del fitness fitness francese, la vetrina del negozio è stampata con 'MAKE YOUR WORKOUT GREAT AGAIN. LOL ma non proprio: se Trump lo è in realtà il tuo presidente, un grido allegria al dirigente che odia gli esercizi è un modo rapido per uccidere la tua vibrazione.

Ma a quanto pare non se sei francese! La classe di Lucie è l'unica a Parigi in cui la riparatrice con i suoi cavalieri era così ad alta energia che gli studenti sono scoppiati negli sfrenati 'WOOOHOO! S. Non avevo notato che erano così standard nelle lezioni di fitness americane fino a quando non si allenavano a Parigi, dove i frequentatori delle lezioni sono quasi completamente silenziosi, e non ci sono quasi cinque scampanati sudati di fine classe. Fatta eccezione per la sessione di Lucie e una lezione di danza Chez Simone con Olivia Courbis che ha coinvolto una quantità impressionante di stile libero e un invito a SING! con 'I Wanna Dance with Somebody' di Whitney Houston (tutti noi siamo stati obbligati), non ho visto praticamente avanti e indietro tra studenti e istruttori. Ma perchè?

Perché qualcuno dovrebbe voler sembrare che stiano andando in palestra?

Nonostante l'emergente scena del fitness boutique della città, un osservatore esperto può avere la sensazione che a differenza degli Stati Uniti, l'esercizio fisico sia ancora considerato un po 'incivile a Parigi. Forse socializzare in classe normalizzerebbe quel fatto che siamo davvero tutti lì, insieme, ammettendo che siamo impegnati a pagare, e forse anche a divertirci, questo bizzarro rituale sudato. L'assenza dell'istruttore 'COME TI SENTI OGGI, PERSONE? potrebbe venire dalla paura del silenzio, o di quale potrebbe essere la risposta in una cultura che inizia solo ad abbracciare l'esercizio come qualcosa di positivo piuttosto che il male necessario.

Considera che quando il presidente francese Nicolas Sarkozy è stato visto fare jogging nel 2007, il filosofo Alain Finkielkraut ha annusato: 'Preferirei vedere il presidente in giacca e cravatta che il sudore. In contrasto con gli Stati Uniti, dove le esibizioni presidenziali di idoneità fisica, da Jimmy Carter a fare jogging a Barack Obama, colpire una palestra in un hotel, sono state per decenni un modo semplice per ottenere punti politici.

Le donne francesi potrebbero presentarsi in numero maggiore per girare, allungare, sollevare e correre, ma nella capitale della moda globale, la palestra non è (ancora?) Considerata una pista.

Nella mia versione sobria di questa dinamica, ho fatto un commento disinvolto a un'amica francese che le donne americane indossavano spesso abiti da allenamento non solo per il comfort e lo stile, ma anche per mostrare il loro impegno disciplinato nell'esercizio e lei ha chiesto seriamente: 'Ma perché qualcuno dovrebbe voler sembrare che stia andando in palestra?

Abbastanza sicuro, le eleganti donne francesi che ho visto vestirsi a Chanel ed Hermes nello spogliatoio - e che avevano appena pagato 30 euro per una lezione di ginnastica di 45 minuti - sorprendentemente sfoggiavano uno spandex semplice (e talvolta logoro) in palestra. Non un punto di athleisure di fascia alta come Alo o voci all'aperto da vedere, e solo un po 'di Lululemon, anche se il marchio ha aperto tre sedi di Parigi. Le donne francesi potrebbero presentarsi in numero maggiore per girare, allungare, sollevare e correre, ma nella capitale della moda globale, la palestra non è (ancora?) Considerata una pista.

Body Booster nell'elegante 16 ° arrondissement ha costruito un intero business basato sul presupposto che in un mondo ideale, un esercizio malizioso sarebbe evitabile, piuttosto che intonacare tutto Instagram. Per la mia visita, un allenatore chiacchierone mi ha aiutato a indossare una tuta speciale e conduttiva e mi ha collegato a una macchina che ha erogato correnti elettriche nei miei muscoli, promettendo di raggiungere in venti minuti l'effetto di tre ore di sport (traduzione: i risultati di un allenamento di tre ore), ma sostanzialmente senza muoversi, e sicuramente senza sudare. Mi ha ricordato le 'macchine riducenti passive della metà del 20 ° secolo che venivano commercializzate per consentire alle donne di' rilassarsi in un comfort lussuoso, piuttosto che partecipare a un rigoroso esercizio considerato disgustoso, mentre il loro grasso si scioglieva, spesso mentre tenevano i talloni addosso . (Ero scalzo.) Quell'atteggiamento di fondo sembra ancora esistere in Francia: purtroppo l'esercizio fisico è necessario per la salute e la bellezza, ma di per sé è sgradevole.

Quell'atteggiamento di fondo sembra ancora esistere in Francia: l'esercizio fisico è purtroppo necessario per la salute e la bellezza, ma di per sé è sgradevole.

vecchie infradito nere della marina

Se il mondo del fitness boutique americano ha deciso di parlare di dieta declassata o almeno fuori passo con i nostri messaggi di esercitazione come potenziamento, il livello da asporto nel panorama di classe francese è stato perso nella traduzione. Mentre spinge i miei pulsanti di indignazione femminista, ero incuriosito dal vedere che gli esempi abbondano: il contrario-in francese lezione di yoga a Snake + Twist ha caratterizzato l'unica frase inglese che negli Stati Uniti è diventata una scorciatoia per atteggiamenti obsoleti di esercizio fisico ed estetica: il corpo del bikini è fantastico!

Nella località di Le Tigre a Chaillot, sono stato trasportato all'inizio degli anni '90 quando un istruttore (che probabilmente non era ancora nato nei primi anni '90) che insegnava un corso di scultura in lingua inglese ci ha invitato ad ascoltare duro se volevamo perdere la nostra 'focaccina e poi ha chiesto ai volontari di tradurre la frase in francese tra i sollevatori di gambe. ('avere brioche nello stomaco è l'uso equivalente di prodotti da forno per indicare il grasso della pancia).

A Waterbike, un aggiornamento del 21 ° secolo su un'antica tradizione francese delle tecniche dimagranti della spa per idroterapia, mi sono chiuso in una gigantesca vasca da bagno all'altezza delle spalle per pedalare su una cyclette immersa nell'acqua agitata. Mentre mi preparavo per la promessa drenaggio (per combattere la ritenzione idrica) per traspirare, ho chiesto all'addetto vestito in modo impeccabile e magro se potevo usare il più pesante (2 kg / 4,4 libbre) di pesi che ho visto impilati dietro il banco della reception. 'Ma signora, ha ammonito mentre li consegna con riluttanza e osserva i miei bicipiti, 'Sai che ti renderà più muscoloso? Mi stava avvertendo, in una palestra, che sollevare pesi poteva farmi 'pareggiare' Di Più muscolare! Quello, Sono consapevole.

Una connessione mente-corpo di livello successivo

La mia visione francese preferita sulla scena del fitness (non sorprende, dato che sono un professore e un topo di palestra) è come la maggiore sensibilità intellettuale del paese penetra anche nel progetto di fisica più completo in un modo inimmaginabile negli Stati Uniti .

A ICI Self Care, il proprietario Sam Guelimi pubblicizza armonia yoga, e letteratura come se i tre fossero intuitivamente intrecciati. Lavora nell'affascinante duplex sia come redattore letterario che come istruttore di yoga e invita gli studenti a rilassarsi e sfogliare la sua biblioteca prima e dopo le lezioni. Invece di separare le sue passioni mente-corpo in 'trambusto laterali', le unisce in un ambiente unico a cui sono dedicate cura di sé ('cura di sé). La sera ho partecipato a una lezione di flusso rilassante, tutti si sono soffermati a sfogliare volumi di fotografie e romanzi e a chiacchierare con tè al cocco in omaggio.

fa male mangiare prima di allenarsi

Dice qualcosa che uno studio di fitness vede la filosofia femminista di metà del secolo come un modo efficace per attirare le persone nelle classi HIIT e TRX.

Chez Simone, facilmente lo spazio benessere più instagrammabile di Parigi, ospita anche una biblioteca (e uno snack bar salutare e una boutique dell'Adidas) e prende il nome dal filosofo Simone de Beauvoir, dall'attivista Simone Veil e dalla star del cinema Simone Signoret. Il modello è in risonanza, in quanto si stanno trasferendo in una posizione più ampia nel 2 ° arrondissement all'inizio di settembre.

Anche se consideri questa la versione francese di 'empowertising', un termine coniato dalla femminista Andi Zeisler per indicare il cinico marketing di una versione superficiale di 'empowerment', dice qualcosa che uno studio di fitness vede la filosofia femminista di metà del secolo come un modo efficace per attirare le persone nelle classi HIIT e TRX. Mentre Chez Simone, con il suo arredamento rosa pallido e lo scopo pro-donna, ricorda il vivace club femminile The Wing (che sta anche esplorando il settore immobiliare di Parigi), puoi immaginare qualsiasi impero americano di fitness che si posiziona come portando avanti le eredità di Susan B. Anthony o Betty Friedan?

Cosa significa allenarsi come i francesi?

Quasi due decenni fa, Gopnik raccontò le sue avventure cercando di trovare una palestra in stile americano a Parigi. Alla ricerca di un allenamento di nuoto, trovò altri bagnanti che sgranocchiavano i sandwich di tè a bordo piscina, e al club si unì infine, i dispositivi (macchine) nautilo luccicava, intatto, come preziosi pezzi da museo. Nel 2018, quella scena di allenamento si sta evolvendo; i quindici punti fitness che raggiungo difficilmente comprendono le opzioni di moltiplicazione solo nello spazio boutique e non includono nemmeno club di appartenenza come L'Usine, Health City e Keep Cool.

Eppure è lento. La maggior parte delle lezioni a cui ho partecipato ha avuto meno di dieci partecipanti e la maggior parte degli studi erano troppo piccoli per ospitare molti altri. Ho attraversato la città in cerca di un fine settimana che inizia prima delle 11 e mi sono iscritto a un corso in uno studio meno noto che è stato cancellato all'ultimo minuto a causa della scarsa iscrizione. Durante le vacanze (e ce ne sono molte in Francia), molti studi chiudono, suggerendo che allenarsi, anche da parte del sottogruppo che spende sostanzialmente per il fitness boutique, non è proprio la ricerca del tempo libero che è diventata nelle ricche città americane.

Bootcamp Midtown è diventato il mio allenamento preferito per una ragione: era la classe più impegnativa che potessi trovare. Questo grazie agli sprint mentre trasporta sacchi di sabbia (e conversioni metriche!), sequenze di squat epiche ed elaborati esercizi a corpo libero. Midtown si distingue dai concorrenti che offrono community e servizi, ma che sembrano sorprendentemente indifferenti alla familiare competizione nel settore del fitness di chi è il più difficile.

Persino il suo fondatore Emmanuel Pothier afferma di aver lasciato finanziamenti per il fitness per 'prendersi cura (piuttosto che torturare) i devoti seguaci che camminano nelle due località per un'esperienza che, sulla base delle mie affannate conversazioni post-lezione, attira anche un - i turisti conosciuti e i tipi di moda in giro per il mondo che cercano l'equivalente più vicino a una Tone House o al Bootcamp di Barry. Barry's, del resto, sta espandendo la sua impronta europea per aprirsi presto a Parigi al crocevia dei quartieri Montergueil / Les Halles / Marais. Quindi potenzialmente le cose diventeranno più sudate.

La nuova scena in studio è la prova positiva che i giorni in cui la cultura parigina cospirava per impedire a Gopnik di ottenere un buon sudore sono ormai lontani. Ma a differenza della moda, della bellezza, della cucina e del sesso, aree in cui noi americani aspiriamo immancabilmente a imitare il francese, il fitos parigino nella sua forma attuale sembra molto simile a un'esportazione americana. Per adesso.

Naturalmente, se andrai in vacanza in Francia (o altrove), ecco tre note da prendere ed ecco il modo approvato per fare la doccia di ragazze francesi.