L'affascinante storia dietro la cerchia delle tue donne mensili
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Cinque anni fa, se mi avessi detto che avrei trascorso il mio venerdì sera in un circolo femminile di luna nuova, avrei alzato gli occhi e ti avrei chiesto quale varietà di cannabis stavi fumando. (E poi prontamente mi scuso per incontrare le mie amiche al bar.)


Eppure è esattamente qui che mi sono ritrovato lo scorso fine settimana, volentieri, persino. Per due ore a Love Yoga a Venice, in California, un amico e io abbiamo ascoltato attentamente come la facilitatrice Jana Roemer ha fornito un download dei temi astrologici del mese, quindi ha guidato il nostro gruppo di oltre 30 donne in una sessione di impostazione delle intenzioni e una condivisione di gruppo.

Ho partecipato a questo circolo diverse volte in passato e, onestamente, lo è modo al di fuori della mia zona di comfort. Tendo a evitare le manifestazioni pubbliche di vulnerabilità in generale, e come qualcuno che ha affrontato la sua parte di esperienze da ragazza cattiva crescendo, mi sono sempre sentito estremamente a disagio in grandi gruppi di donne. Tuttavia, so che questo è un passo importante quando si tratta di migliorare la mia relazione con il mio genere, e lascio sempre un po 'più leggero. E chiaramente non sono l'unico che si è reso conto che questo tipo di connessione e comunità è incredibilmente curativo, a giudicare dalle dimensioni sempre crescenti di questo particolare cerchio, per non parlare del fatto che i circoli femminili in generale stanno diventando mainstream in tutti gli Stati Uniti .

A quanto pare, ci stiamo tutti svegliando a una pratica davvero antica, sebbene per un periodo che è caduta in disgrazia per secoli nel mondo occidentale. 'Questo rituale di raccolta delle donne è così universale, sottolinea Sarah Waxman, fondatrice di At The Well, una rete che aiuta le donne a creare i propri circoli per Rosh Chodesh, un tradizionale incontro ebraico di luna nuova. 'È praticato in così tante culture e fedi diverse. Chiunque abbia un'eredità terrestre ha probabilmente un raduno femminile di luna nuova (come parte di esso).

Con questo in mente, ho deciso di scavare un po ', dal momento che conoscere la storia dietro ogni esperienza la rende molto più potente. E mentre ho imparato molto sui circoli delle donne del passato, ho anche scoperto alcuni fatti abbastanza interessanti sul potenziale impatto di queste sorellanze della nuova era-intel che indicano che sono un lotto più di una semplice moda per il benessere.


Continua a leggere per un primer sul passato e sul futuro dei circoli femminili.

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La tumultuosa storia dei circoli femminili

Secondo Ann Landaas Smith, fondatrice e direttrice di Circle Connections, gli umani si sono praticamente radunati in tondo da quando abbiamo iniziato a camminare in posizione verticale. 'I circoli con un centro sacro sono antichi, la più antica forma di interazione sociale, afferma il mentore e l'educatore, che lavora anche con Millionth Circle, un'organizzazione che aiuta le donne a creare i propri gruppi. 'Il fuoco era al centro mentre la gente cucinava e mangiava il cibo, ascoltava storie, adorava i loro dei e dee e tramandava le tradizioni e la saggezza che le mantenevano in vita e in salute.

Anche circoli per sole donne si svolgono da secoli, in tutto il mondo. Molti erano direttamente legati alle mestruazioni e ai cicli lunari, afferma Smith. 'Esistono tradizioni di capanne mestruali e case di luna in tutto il mondo che risalgono all'800 d.C. e in alcuni luoghi sono ancora praticate ancora oggi', afferma. Mentre questi hanno in gran parte connotazioni negative ora, le donne vengono fondamentalmente scacciate dalle loro comunità per sanguinamento, Smith afferma che c'era un lato potenziante per loro, una volta.


'La tenda rossa (tradizione mestruale) e le logge lunari sono cresciute in popolarità come spazio sacro per donne e ragazze per affermare la loro spiritualità e sessualità e per guarire dalle ferite del patriarcato (attraverso il collegamento tra loro), dice.

Anche la religione ha avuto un ruolo nei circoli femminili più antichi, come quelli praticati dai Wiccan e dai cristiani celtici nel V e VI secolo. L'oscura tradizione ebraica di Rosh Chodesh è un altro esempio. 'Significa capo del mese, il primo frammento di luna dopo che è stato buio, dice Waxman. 'Sappiamo che ha coinvolto una combinazione di riposo e apprendimento, e nel giudaismo è la cosa più santa che puoi fare.


Quindi cosa è successo tra allora e ora per far scomparire i circoli delle donne dalla cultura convenzionale? 'Non ci è stato permesso di incontrarci perché ciò faceva sentire le persone a disagio, e siamo stati perseguitati per questo', afferma Paula Mallis, facilitatrice del cerchio e proprietario del WMN Space di Los Angeles.

'Quella donna che ci ha preceduto ha spianato la strada, creando spazio per questo momento cruciale in cui ci stiamo spostando, cambiando e trasformando.-Paula Mallis

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Tutto ciò è accaduto anche prima della nascita dell'America. 'Nel 1484, il Hammer of Witches la pubblicazione di due monaci domenicani tedeschi ha iniziato la distruzione sistematica delle pratiche spirituali e dell'assistenza sanitaria delle donne torturando e uccidendo donne guaritrici e leader spirituali, afferma Smith. 'Questa oppressione è durata 500 anni ed è stata portata con il colonialismo in ogni angolo della Terra. Waxman aggiunge che anche i circoli di Rosh Chodesh sono svaniti dalla popolarità, in parte a causa dell'Olocausto, che ha decimato la popolazione ebraica e ha portato con sé molti dei suoi documenti storici scritti.

Naturalmente, ciò non ha impedito completamente alle donne di riunirsi alle proprie condizioni, dai circoli di cucito e trapuntatura alle date del tè e alle feste di Mary Kay. 'Siamo stati ancora chiamati a riunirci, ma non ci è stato permesso di immergerci in un'energia che avrebbe offeso il potere del maschile, dice Mallis.


I circoli femminili guidati spiritualmente (o, in alcuni casi, psichedelici dalla droga) fecero un breve ritorno negli anni '60 e '70, ma il movimento ebbe vita breve. 'È successo qualcosa nei primi anni '80 o '90-Penso che il rituale sia solo un po 'stagnante, dice Waxman. 'Forse è perché il femminismo in tutta l'America ha ristagnato, o che è stata una cosa così incredibile che il mainstream non ci avrebbe accettato.

20 anni avanti e Waxman crede che il movimento Lean In di Sheryl Sandberg abbia aperto la strada alla nostra generazione per scoprire i circoli femminili dei nostri giorni. Fondamentalmente hanno dimostrato che riunendosi, stabilendo obiettivi e parlando delle nostre sfide, le donne potrebbero fare passi da gigante sul lavoro. E ora che tutto ciò che è lunare tende in grande stile, stiamo iniziando a riportare nell'equazione anche l'aspetto più esoterico dei circoli femminili dei vecchi tempi.

'Credo che l'ascesa femminile sia un'opportunità per enormi cambiamenti nella coscienza e sul nostro pianeta', afferma Mallis. 'E anche se abbiamo ancora del lavoro da fare, quelle donne che ci hanno preceduto hanno spianato la strada, creando spazio per questo momento cruciale in cui ci stiamo spostando, cambiando e trasformando.

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Come i circoli femminili moderni ti rendono più felice ... e più sano

Come diranno la maggior parte dei partecipanti alla cerchia delle donne, l'esperienza è molto diversa da, diciamo, spettegolare a una cena o parlare in un negozio in un evento di networking. 'È un'energia molto diversa, dice Waxman. 'Parliamo molto di comunità quando in realtà non lo siamo nel gli eventi (sociali) della comunità non si traducono necessariamente in un senso di appartenenza e continuiamo a sentirci a casa da soli. Ma quando ci troviamo in un ambiente in cui non competeremo l'uno con l'altro, c'è una risposta ormonale che siamo al sicuro. (E questo ci permette di) guardarci negli occhi e parlare della vera merda che sta succedendo nella nostra vita.

Parte di ciò è dovuta alla natura ritualizzata di un circolo femminile. Anche i facilitatori di oggi spesso introducono pratiche cerimoniali che aiutano a creare condizioni di parità e incoraggiano tutti a partecipare alla discussione. Per il circolo di Waxman Rosh Chodesh, che prevede l'accensione di una candela e la richiesta a tutti di indicare i nomi di sua madre e delle nonne, secondo la tradizione ebraica. I circoli di Mallis, che sono partiti dalla sua casa di Venice Beach diversi anni fa, attingono alla cultura indigena. 'Nelle cerchie delle donne dei nativi americani, c'era un bastone parlante e una trama narrativa - molta condivisione e ascolto, dice.

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'Quando siamo in un ambiente in cui non competeremo l'uno con l'altro, c'è una risposta ormonale che siamo al sicuro.-Sarah Waxman

Eppure i facilitatori di oggi hanno anche trovato il modo di rendere unico il rituale. 'Conduco le persone attraverso un processo che include l'identificazione di un problema che non li sta risolvendo e fornisco loro gli strumenti di cui hanno bisogno per riformularlo', afferma Mallis. Aggiunge Smith: 'Esistono molti tipi di cerchi a seconda delle esigenze dei membri: possono essere circoli di supporto, circoli di guarigione e benessere, circoli di spiritualità o circoli d'azione. I circoli delle donne sono incoraggiati anche all'interno di alcune chiese.

E gli effetti sono stati profondi, il che è ciò che porta le donne a tornare ancora e ancora. Mallis ha visto relazioni, nuovi lavori e scoperte creative uscire dalle sue cerchie, che sono diventati così popolari che ora ospita più sessioni per ogni luna nuova e piena. 'La mia intenzione è che ogni donna che attraversa le porte di WMN Space abbia un'esperienza che la supporti e la autorizzi a vivere la sua vita al livello più pieno e autentico, dice Mallis. 'WMN Circle è progettato in modo che possiamo trovare connessioni più profonde dentro di noi e sperimentare appieno la magia che accade quando le donne affini si incontrano.

Waxman ha assistito a risultati simili nella sua cerchia, e ora serve come risorsa per oltre 100 altri 'circoli di pozzi per donne ebree tramite At The Well. 'Trovare un posto per fare davvero domande e conoscere il mio corpo da altri amici affini è stato un radicale cambiamento nella mia vita, dice.

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Il futuro dei circoli femminili

Mentre la maggior parte dei circoli femminili di oggi sono relegati in studi di yoga e salotti, coloro che conoscono si aspettano di vederli raggiungere un raggio più ampio della società negli anni a venire.

Per prima cosa, potremmo vedere i circoli delle donne al lavoro diventare prevalenti come le lezioni di yoga corporative, poiché più posti di lavoro sono all'altezza dei vantaggi di un modello di leadership femminile basato sulla cooperazione e l'uguaglianza. In effetti, Mallis ha già iniziato a presentare richieste da parte di aziende con sede a Los Angeles che vogliono che conduca cerchie nei loro uffici. 'È basato su ciò che stanno vedendo online', afferma. 'Sono tipo, whoa, Questo azienda aziendale vuole sperimentare un cambiamento? È stato davvero interessante.

'Sappiamo (così) che molte donne soffrono di depressione, solitudine e ansia, e questo è un rituale che è letteralmente progettato per combatterlo.-Sarah Waxman

Waxman immagina persino che i medici prescrivano i circoli delle donne ai loro pazienti come fanno ora con la meditazione, in particolare quando si tratta di trattare problemi di salute mentale. 'Sappiamo (così) che molte donne soffrono di depressione, solitudine e ansia, e questo è un rituale che è letteralmente progettato per combattere questo, dice, osservando che il circolo che frequenta l'ha aiutata nella sua battaglia per tutta la vita con la depressione . (Basta guardare tutte le recenti ricerche sui telomeri per la prova del potere di protezione della salute di forti connessioni sociali.)

E alla fine, Waxman spera che i circoli delle donne avranno un impatto ancora maggiore sulla guarigione del mondo in generale. 'Se possiamo insegnare alle donne di tutto il mondo a far parte di questi veri tipi di comunità progettate per testimoniare l'un l'altro, (potremmo essere in grado di convincere) diversi gruppi di donne in conflitto a venire insieme in questi ambienti, dice. 'Possiamo convincere le donne israeliane e palestinesi a esercitarsi insieme in un circolo femminile? Non penso che il mondo sappia come sarebbe, ma in un senso del sogno è quello veramente potente. Nominare un happy hour con quel tipo di impatto-tipo ti fa venire voglia di ripensare i tuoi piani per il fine settimana, non è vero?

Non è troppo presto per iniziare a pianificare la cerchia delle donne del solstizio d'estate, ma perché aspettare fino ad allora per iniziare? Ecco alcuni rituali che puoi fare con il tuo equipaggio durante la prossima luna nuova.