Certo, uscire per un drink con i tuoi amici è divertente in questo momento, ma quando quel promemoria spaccante lo colpisce la mattina dopo, prometti prontamente che non cambierai mai il tuo kombucha con il cosmo. Ma secondo una nuova ricerca, tuttavia, gli effetti di una sbornia persistono più a lungo di quanto si pensi - e quei sintomi si manifestano in modi che vanno oltre la tipica nausea e mal di testa. In effetti, i risultati scientifici aiutano a spiegare perché ti senti anche così ridicolmente esausto il giorno dopo una serata fuori.
In una recensione che ha esaminato 19 diversi studi pubblicati sulla rivista Dipendenza, i ricercatori hanno scoperto che le menomazioni cognitive osservate quando qualcuno è ubriaco, come una scarsa attenzione, memoria, coordinazione e velocità, sono ancora in pieno effetto il giorno dopo aver bevuto, anche quando nel flusso sanguigno è rimasto poco o niente alcol. E quell'aureola da sbornia è una brutta notizia soprattutto per i tuoi obiettivi da boss. 'I nostri risultati dimostrano che i postumi di una sbornia possono avere gravi conseguenze per lo svolgimento delle attività quotidiane, come le capacità di guida e sul posto di lavoro', afferma l'autore dello studio Sally Adams, PhD, in un comunicato stampa.
benefici della mirra
'I nostri risultati dimostrano che i postumi di una sbornia possono avere gravi conseguenze per lo svolgimento delle attività quotidiane, come le capacità di guida e di lavoro. -Sally Adams, PhD
Quindi, se ti senti svuotato e senza energia per svolgere anche le attività più semplici il giorno dopo aver bevuto, non sei pazzo: l'aureola da sbornia è una vera cosa sostenuta dalla scienza. Fortunatamente, è semplice evitare il problema e assicurarsi che la testa sia accesa subito dopo l'happy hour: basta evitare di bere pesantemente e attenersi invece a cocktail leggeri e più sani. In questo modo, puoi divertirti e assicurarsi che le prossime 24 ore e oltre non siano le peggiori in assoluto.
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