La dieta mediterranea per la tua pelle
1/8 Inizia 2/8 Le mode alimentari vanno e vengono, ma quella che è ancora amata dai nutrizionisti e dai ricercatori medici dopo tutti questi anni è la dieta mediterranea. Ma il modo in cui l'olio di oliva caricato, ricco di piante (vino incluso!) Potrebbe fare di più che semplicemente aiutarti a vivere più a lungo? Come farti sembrare che hai dormito 8 ore ogni notte (quando non l'hai fatto) e hai avuto la pelle naturalmente luminosa di Isabella Rossellini?

La risposta, afferma Jasmine Urzia, originaria della Toscana e fondatrice della linea di cura della pelle naturale Radice Apothecary, è un clamoroso sì. Quello che la dieta mediterranea ha fatto per la salute delle donne italiane, giura, è assolutamente fatto per la loro pelle.


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'Ho imparato tutte le mie tradizioni di bellezza da mia nonna, dice Urzia. 'Era una farmacista e sono cresciuta lavorando con lei nel suo laboratorio. Sua nonna's le formulazioni sono alla base dei prodotti di lusso di Urzia. 'Credo che sia davvero importante utilizzare gli ingredienti che conosco dall'Italia, quindi passo metà del mio tempo nella fattoria della mia famiglia in Toscana, infondendo olii e raccogliendo a mano le erbe e i fiori per le mie creme.

Quindi cosa c'è esattamente dietro i segreti della cura della pelle di Uriza esattamente? Qui, l'esperta di bellezza condivide i sei ingredienti base dei suoi ingredienti dietetici per la cura della pelle del Mediterraneo che vorrai spalmare o mangiare più spesso per bellissima pelle. -Victoria Lewis

3/8 Lavanda
'La lavanda è davvero italiana. Cresce ovunque! È così rilassante per la pelle e i suoi oli essenziali possono essere utilizzati direttamente sulla pelle per aumentare la circolazione e favorire la guarigione. Inoltre, ha tonnellate di vitamina E. 4/8 Olio d'oliva
'La Puglia e la Toscana sono coperte di ulivi e l'olio d'oliva è uno dei maggiori prodotti italiani. Metto l'olio d'oliva con erbe o fiori da aggiungere ai miei prodotti perché mi permette davvero di estrarre tutte le vitamine. Da solo, è anche ricco di vitamina E e antiossidanti ed è molto nutriente e idratante per la pelle. 5/8 fiore d'arancio
'Questo è uno degli ingredienti italiani per antonomasia. Lo usiamo come toner e lo inseriamo anche nel nostro cibo. L'acqua di fiori d'arancio di Radice proviene da un piccolo posto in Sicilia dove una vecchia donna italiana coltiva alcuni alberi; raccoglie i fiori dagli alberi, li lascia in barili d'acqua sotto il sole per circa un mese, quindi imbottiglia l'acqua. L'acqua diventa così potente, non solo con le vitamine dei fiori, ma anche con l'energia e la potenza del sole. È meravigliosamente rinfrescante e lenitivo per la pelle, soprattutto nei mesi più caldi. 6/8 Rosa
'L'acqua di rose è un altro importante ingrediente tradizionale per noi. Le rose crescono spontanee in tutta la Toscana; sono molto più forti di quelli che trovi nei negozi di fiori. Ricordo che quando ero giovane, mia nonna raccoglieva centinaia di petali di rosa e si faceva un bagno da sola con loro. Era così bello perché i petali erano tutti di diversi colori. Ora li infondiamo nell'acqua, che è molto lenitiva e antinfiammatoria per la pelle. 7/8 Erba di San Giovanni
'Questo piccolo fiore giallo è così importante perché è ottimo per combattere rughe, cicatrici e smagliature. Ma, secondo la nostra tradizione, deve essere raccolto la notte tra il 23 giugno e il 24 giugno. Si chiama Night of the Witches, ed è il momento in cui le proprietà medicinali del fiore sono più forti. Raccolgo questi fiori a mano, il che è molto importante per tutte le erbe e tutti i fiori, in modo da ottenere solo i migliori e immergerli in un sacco di olio d'oliva. È un ingrediente molto speciale e potente. 8/8 Mandorla
'Le mandorle sono un altro ingrediente nativo che può essere utilizzato in molti modi. L'olio di mandorle dolci è emolliente, emolliente, nutriente e lenitivo per la pelle. E ha molte vitamine A e B. Le donne incinte in Italia lo usano per evitare le smagliature. Lo usiamo anche come struccante naturale e anche come trattamento di condizionamento dei capelli. Inoltre ha un profumo straordinario!

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