Che tu sia un medico, un'infermiera, un'insegnante, una cameriera, un barista o una mamma occupata di bambini piccoli, c'è un descrittore di lavoro che tutti condividono una posizione prolungata.
Ma prima di rassegnare le dimissioni al dolore e alla sofferenza che possono causare ore infinite di stare in piedi, ehm, no. Non deve essere così. (Promettiamo.)
'La posizione prolungata pone uno stress unico ai piedi, così come lo stress dei posti a sedere nella parte bassa della schiena, spiega la dott.ssa Emily Splichal, podologa di New York City e specialista del movimento umano. 'Ma con un piccolo supporto nella scarpa giusta, i tuoi piedi e la schiena possono sentire meglio i mondi. Quindi, quali sono le migliori scarpe per stare in piedi tutto il giorno?
Mentre il Dr. Splichal suggerisce di visitare un esperto per assicurarsi di non avere problemi di fondo, se sai quale tipo di piede hai arco alto, piedi piatti, ecc., Puoi fare acquisti online di conseguenza. 'Consiglio a tutti i miei pazienti di cercare cuscino, supporto per l'arco e persino un leggero tacco nella scarpa', afferma. 'Potrebbe sembrare controintuitivo, ma stare in piedi tutto il giorno è incredibilmente duro sulle suole, quindi vuoi qualcosa che gli dia un po' di forma.
Sia che tu stia cercando uno stile più lucido o che tu stia cercando scarpe da ginnastica per ballare in ufficio, i tuoi piedi ti ringrazieranno. Pronto a trovare il tuo solemate? Scorri verso il basso per 12 scarpe perfette per stare in piedi tutto il giorno.
Mocassino Aetrex Christie, $ 110
Costruita con fianchi elasticizzati e smerlati, la vera vera stella di queste scarpe è la soletta ammortizzata. Realizzato con memory foam, il plantare ha lo scopo di fornire supporto all'arco per stabilizzare e allineare i piedi e alleviare il dolore al piede comune e la fascite plantare.
bere tè verde prima di andare a letto
Lissom Black Soled Flytes, $ 97
Una delle cose preferite di Oprah, queste scarpe sono costruite con una fodera brevettata che sembra schiuma di memoria. Si plasmano ai tuoi piedi nel tempo, quindi diventano più comodi più a lungo li indossi.
Brooks Adrenaline GTS 19, $ 130
Una sella asimmetrica con stampa 3D-Fit e crash pad segmentato sono fondamentalmente modi fantasiosi per dire che questa sneaker offre più comfort e ammortizzazione di quanto tu abbia mai provato prima. Naturalmente, una scarpa da corsa diritta non è sempre adatta a tutti i luoghi di lavoro, ma se lavori in un ospedale o in uno studio medico, questi andranno perfettamente con gli scrub.
Sneaker bassa Ecco Soft a 8 bande, $ 170
La sneaker nera perfetta non esiste ... Oh aspetta, tieni quel pensiero. Ecco usa una tecnologia brevettata Fluidform che assorbe gli urti per darti un piccolo extra in più.
miele di manuka per il raffreddore
Stivaletto Vionic Serena, $ 150
L'inverno non sta più arrivando, è qui, quindi gli stivali sono un must. Una silhouette minimalista e un tacco basso impilato offrono uno stile perfetto, mentre un plantare imbottito ortopedicamente aiuta a sostenere l'allineamento naturale del piede.
Marshmallow bollito di Denver, $ 200
C'è qualcosa di più carino di questa pelle tagliata al laser? Getta un ortesi e avrai il regalo perfetto per l'inizio della primavera.
Clarks Grace Lily, $ 95
La classica scarpetta da ballo ottiene un comfort approvato dal punto di vista medico.
Cole Haan 2.ZERØGRAND Stitchlite Wingtip Sneaker, $ 150
Il tessuto in maglia elasticizzata mantiene questa scarpa incredibilmente leggera e confortevole, mentre una soletta sagomata fornisce il giusto supporto per i tuoi gams.
Amara Bootie della Dr. Scholl, $ 110
Scommetto che non avevi idea che il Dr. Scholl potesse essere così chic, eh? (I tuoi colleghi saranno ugualmente colpiti.)
Everlane The Day Glove, $ 115
I preferiti dalle fashion girl, questi piatti in pelle butirrosa si adattano ai tuoi piedi per una vestibilità personalizzata, grazie al fondo imbottito.
perdere un migliore amico
Sneaker a tre strisce Koio Capri, $ 248
Ultra confortevole, ultra chic. (Non ci credi? Leggi una delle 900 recensioni positive per una seconda opinione.)
Clarks Laina Rae, $ 110
Per coloro che richiedono un tacco anche nei giorni più lunghi, questa è la tua risposta accogliente. Una fodera e una calza interamente in pelle offrono una sensazione di lusso, mentre la tecnologia a doppia densità con cuscino in più garantisce comfort ad ogni passo.
Dopo aver trascorso tutto il giorno in piedi, concedili un po 'più di amore e cura con questa guida per la cura di sé per i tuoi piedi.
