Che diamine è WundaBar? Il famoso allenamento di Pilates aggiornato a Los Angeles arriva a New York

La prima cosa che dovresti sapere è che se stai ridacchiando a te stesso mentre pensi 'I wsuder what WundaBar è, lo stai dicendo in modo sbagliato.


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Pronunciato 'woondabar, il popolare e crescente allenamento del West Coast Pilates appena arrivato a New York City, con uno studio di livello stradale a Soho, dove le sue macchine brevettate WundaFormer susciteranno sicuramente quella reazione mentre le persone li notano attraverso il negozio di vetro.

La macchina e il suo allenamento di accompagnamento sono la creazione di Amy Jordan, un'istruttrice di Pilates che voleva risolvere lo spazio occupato da tutti i diversi apparecchi nel suo studio e il tempo impiegato per passare dall'uno all'altro.

Quindi, ha progettato un dispositivo che includeva il Reformer, la sedia Wunda, il Jumpboard e una sbarra da balletto, un 'coltellino svizzero di macchine da Pilates', afferma. 'Sposiamo l'intensità con l'integrità del Pilates tradizionale.

Jordan ha aperto il primo studio WundaBar nell'aprile 2012 e ora ce ne sono otto in California (sette a Los Angeles e uno a San Diego). Ha tenuto d'occhio New York per un po ', dice. 'Ci aspettiamo di aprire diversi altri studi a Manhattan e poi di crescere da lì sulla East Coast.


Ecco cosa devi sapere quando il marchio Wundabar conquista la Grande Mela:

La posizione di Soho è piccola ma carina, come uno studio Pilates di quartiere, con mattoni a vista e pareti a specchio che incorniciano i luminosi WundaFormers bianchi, blu e neri. Ci sono cubbys e ganci per effetti personali nella parte anteriore e un bagno nella parte posteriore.

Se hai già preso Pilates in precedenza, riconoscerai molte delle mosse durante la lezione, come picchiare con i piedi sul pedale della sedia, assi e affondi sulla carrozza Reformer e spingere giù dal Jumpboard mentre sdraiati sulla schiena per un sorta di effetto pliometrico supino. Ci sono anche impulsi di balletto e parte superiore del corpo con bande di resistenza e pesi.


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La differenza è che è tutto in un unico posto. 'Puoi davvero ottenere i benefici di tutti gli apparecchi in uno, dice Jordan. 'L'idea non era tempo di inattività, super efficiente, super divertente e continua a saltare quei risultati perché non è mai la stessa classe due volte.


La mia lezione è stata decisamente ottimista e divertente, ma non aspettatevi un'esperienza Megaformer piena di musica e in forte espansione a livello SLT. Sicuramente si inclina di più verso una sessione di Pilates in termini di velocità e intensità e perché c'è un'enfasi su movimenti lenti, deliberati e stimolanti che provengono dal tuo core e impiegano una buona forma, piuttosto che correre verso il dolore da tremori muscolari. (Sai anche di essere nel mondo di Pilates quando gli istruttori lanciano termini come 'filo interdentale fasciale' e 'colonna vertebrale toracica e ti dicono di' ruotare più volte il femore.)

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Resta da vedere se accadrà o meno a Manhattan come a Los Angeles, ma ha un grosso vantaggio non ancora menzionato: in soli 45 minuti, incluso lo stretching, le lezioni sono finite in fretta e questo è qualcosa di sgranato nel tempo Nuovo Gli Yorkers apprezzeranno sicuramente. -Lisa Elaine Tenuto

21 Thompson St., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.wundabar.com

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(Foto: WundaBar, Lisa Elaine tenuta per bene + bene)