A questo punto, è difficile passare un giorno senza vedere almeno una mezza dozzina di citazioni di ispirazione apparire sul tuo feed di Instagram. La maggior parte sono divertenti e incoraggianti, e alcuni potrebbero persino fornirti la spinta di cui hai bisogno per uccidere la tua giornata.
Ma ogni tanto scorri una citazione profonda che ti porta a mettere in pausa, pensare, riflettere e forse persino a spostare la tua prospettiva sulla vita. Un esempio che cade distintamente in questo campo è 'ciò che cerchi è cercarti. È semplice ma innegabilmente mistico; è anche stranamente confortante capire che anche le cose che desideri di più ti vogliono.
Proprio come qualsiasi altra forma d'arte, la citazione, scritta dal poeta persiano del XIII secolo Rumi (sì, quella che Beyonce e Jay-Z hanno chiamato uno dei loro gemelli dopo), può essere interpretata in molti modi diversi. Alcuni lo collegano alla legge dell'attrazione e alla chiamata nei tuoi desideri. Altri sostengono che la saggezza risieda nell'idea che le cose che vogliamo raggiungere, avere o essere non sono pensate per essere difficili. E un altro gruppo, come la life coach di Toronto e l'insegnante di meditazione Sabine Buhlmann, crede che il significato alla base della citazione sia tutto quello di seguire lo scopo della tua vita.
'Ognuno ha uno scopo di vita. Qualunque cosa ti stia cercando, è quello che cerchi. Questo è ciò che ti sta chiamando. Questo è lo scopo della tua vita. -Sabine Buhlmann, life coach
'Siamo tutti qui per un motivo, dice Buhlmann. 'Ognuno ha uno scopo di vita. Qualunque cosa ti stia cercando, è quello che cerchi. Questo è ciò che ti sta chiamando. Questo è lo scopo della tua vita. In altre parole, vivere secondo il principio di 'ciò che cerchi è cercarti significa ascoltare la tua intuizione, perseguire i tuoi sogni, creare la tua realtà ideale e sapere che le cose che ti chiamano ti stanno chiamando per una ragione. Fanno parte del tuo percorso mirato in questa vita.
Una volta che inizi a seguire quel percorso, dice Buhlmann, proverai più gioia, soddisfazione e flusso. 'La tua energia cambierà, dice. 'Le cose iniziano ad accadere e magicamente vanno a posto. È come una luce splende. Buhlmann condivide alcuni suggerimenti pratici di seguito.
Continua a leggere per 6 suggerimenti per trovare il tuo scopo, in stile Rumi.
1. Ascolta la tua voce interiore
'Ognuno ha un GPS interno, dice Buhlmann. 'È quella saggia voce interiore che ci parla. Quando abbiamo un desiderio, viene da un livello più profondo. È un po 'come un desiderio. Ti sta cercando.
Per ascoltare la saggezza interiore, devi effettivamente stare zitto e ascoltare. Il modo migliore per ascoltare? Hai indovinato: la meditazione. 'È un ottimo modo per connettersi a quella chiamata interiore o a ciò che ti sta cercando, dice. 'Avrai più chiarezza e più accesso al tuo sistema di guida interiore.
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2. Segui la tua gioia
'Quando provi gioia o passione, è sempre un segno che sei allineato con il tuo scopo o ciò che ti sta cercando, dice Buhlmann. 'La gioia è un indicatore di quella chiamata interiore. Se stai lottando per trovare la tua gioia, lei consiglia di redigere un elenco di 20 o più cose che ti rendono felice.
3. Prestare attenzione ai segni
Quando sei sulla buona strada per cercare le cose che ti cercano, Buhlmann dice che l'universo ti invierà segni per farti sapere che sei sulla strada giusta. Potresti sperimentare coincidenze divertenti, incontrare la persona giusta, trovare il libro perfetto, ascoltare una canzone che ti dà un messaggio o ottenere un'idea geniale dal nulla. 'È un po' come se qualcosa ti stesse guidando, dice.
4. Fidati del processo
La citazione di Rumi è intrisa di un senso di fiducia e convinzione che le cose che stai cercando sono pensate per te e col tempo troveranno la loro strada verso di te. Quindi una parte fondamentale della vita secondo il principio è la fiducia nel processo che, in questa generazione di gratificazione istantanea, non è un'impresa facile.
'A volte devi superare degli ostacoli ma quando inizi a credere e a fidarti, allora può trovarti perché nel tuo cuore sei già allineato con esso a livello di energia, dice Buhlmann.
5. Cancella i blocchi
Se ti senti come se stessi cercando il tuo scopo in tutti i modi in cui sai come, ma le cose continuano a non scorrere, potrebbe essere il momento di esaminare ciò che ti blocca. Buhlmann dice che a volte è paura o convinzioni limitanti. Oppure, potrebbe essere solo che ti stai concentrando sul male anziché sul bene.
'Dal punto di vista energetico, stai bloccando la cosa invece di lasciarla entrare, spiega. 'Chiudi la porta e ti concentri sull'ostacolo invece di vedere opportunità.
6. Non preoccuparti del come
Quando hai un grande desiderio che forse sembra un po 'troppo grande o addirittura impossibile, è facile farsi prendere dal come. Potrebbe anche essere ciò che ti impedisce di andare dietro alle cose che vuoi in primo luogo perché non sembra realistico se non hai un piano strategicamente tracciato.
Ma, secondo Buhlmann, non è necessario preoccuparsi di avere tutte le risposte per fare progressi. 'Non devi saperlo Come per arrivarci, dice. 'Devi solo sapere cosa. Il come verrà mostrato perché ti sta cercando.
L'aspetto più cruciale è essere aperti a ricevere aiuto e piccoli spunti e indizi per i tuoi prossimi passi. 'Quando sarai aperto, ti troverà, dice. 'Non possiamo nemmeno immaginare quanto possa essere grande quell'aiuto.
Quindi il gioco è fatto: stai tranquillo sapendo che le cose che cerchi (il tuo scopo, i tuoi desideri, i tuoi sogni), stanno lavorando altrettanto duramente per arrivare a te. Ci vuole solo un po 'di fiducia e un pizzico di pazienza.
Basta non confondere lo scopo con il successo sul posto di lavoro in modo da metterti a rischio di fatica. Inoltre, se ti senti mai sgonfiato dopo aver raggiunto un obiettivo, non sei solo.
