L'impasto per biscotti è fondamentalmente il rosa millenario dei dessert.
Mentre l'impasto per biscotti usato per fare i biscotti reali era un pozzo nero di salmonella a causa delle uova crude nella ricetta, i buongustai innovativi hanno creato ricette che rinunciano del tutto alle uova, eliminando completamente quel rischio e veganizzandolo nel processo. (L'unico aspetto negativo è che non puoi davvero cuocerlo.)
Ora, una serie di marchi vegani di pasta per biscotti - e caffè - è spuntata, rendendo più facile da trovare che mai. Ma solo perché è fatto senza prodotti di origine animale non significa che sia salutare. (Ehi, anche un sacchetto di Doritos ottiene un'etichetta a V.) Alcune importanti letture di etichette sono ancora fondamentali, a partire dal contenuto di zucchero. (L'hai visto arrivare, vero?) Molti contengono anche latticini o glutine, quindi se stai facendo del tuo meglio per seguire una dieta antinfiammatoria, fai attenzione alla farina di grano trattata termicamente e al latte secco.
Ma lì siamo modi per ottenere la correzione della pasta per biscotti, ottenendo nel contempo alcuni altri vantaggi positivi per te.
Scorri verso il basso per tre impasti di biscotti più sani in vendita in questo momento.
3/5 You Fresh Naturals
Questo è disponibile su The Vitamin Shoppe, e c'è una buona ragione per cui è alloggiato vicino alle tue barrette nutrizionali preferite: contiene 10 grammi di proteine in soli due cucchiai.
4/5
Hungryroot
Disponibile presso Whole Foods o direttamente a casa tuaI migliori maestri chef allume La linea di prodotti Hungryroot di Franklin Becker potrebbe avere l'opzione più pulita là fuori, fatta da una base di ceci di mandorle con zucchero di cocco come dolcificante. E ha anche un buon sapore. Becker afferma che è uno dei loro bestseller.
5/5
Pasta per biscotti intelligente
Come la scelta You Fresh Naturals, questa è un'opzione ricca di proteine, con 10 grammi per porzione e solo quattro grammi di zucchero (è zuccherato con la stevia). Un altro vantaggio: è a forma di barra, quindi puoi metterlo nella borsa per portarlo al lavoro o in palestra.
costume da bagno buco della serratura
Se preferisci crearne uno tuo, questa è la ricetta perfetta. Oppure, qui ci sono altri 5 dessert a basso contenuto di zucchero da provare.
