Dove iniziare quando stai cercando un terapista dell'ansia sociale a New York

Ci sono momenti in cui l'automedicazione è la decisione appropriata, se non ragionevole, quando si ha a che fare con un'acne ormonale o un mal di gola. Altre volte, tuttavia, qualunque cosa tu abbia a che fare richiede un esperto in buona fede per aiutarti a gestire e non cadere nella tana del coniglio di Internet.


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Il trattamento per le condizioni di salute mentale conta come una di queste situazioni. Certo, puoi provare a far fronte alla paura di essere guardato o giudicato dagli altri da solo. Alla fine, però, potresti scoprire che questo non è un problema che puoi affrontare da solo (e questo è più che ok).

Se dovessi vivere a New York City e decidere di cercare un terapista che possa aiutarti a navigare e, eventualmente, a gestire l'ansia sociale, questi sono alcuni degli esperti più votati e recensiti (tramite riferimenti incrociati attraverso ZocDoc e Psychology Today).

Trova un terapista dell'ansia sociale a New York City qui sotto.

1.Stephanie Vanden Bos, LCSW

Se pensi di avere a che fare con l'ansia sociale che è innescata da o accompagnata da altri problemi tra cui ansia, depressione, dipendenza o confusione sulla tua sessualità, la pratica di Stephanie Vanden Bos è un buon punto di partenza poiché ha esperienza con tutti delle questioni sopra menzionate. Fa anche sessioni di terapia individuale e di terapia di coppia.

156 Fifth Ave., No. 1223, New York, NY 10010; (646) 661-0259


2. Sabina Tyrk, LCSW

Sabina Tyrk utilizza una combinazione di terapia cognitivo comportamentale (CBT) e terapia psicodinamica per affrontare l'ansia sociale e una serie di altre questioni come ansia, disturbi dell'umore e conflitti familiari. La terapia può diventare costosa, ma Tyrk non solo accetta l'assicurazione, ma ha anche un sistema di pagamento su scala mobile.

26 Court St., Suite 1412, Brooklyn, New York 11242; (917) 790-0571


3. Heather Lortie, LCSW

Se diffidate di essere prescritti farmaci per aiutarvi a gestire l'ansia sociale e qualsiasi altro disturbo correlato alla salute mentale, Heather Lortie potrebbe essere il terapeuta per voi. La sua pratica utilizza un approccio olistico e basato sull'evidenza e favorisce la ricerca di altre soluzioni al posto dei farmaci.

594 Broadway, 907, New York, NY 10012; (212) 792-6058


4. Megan Murphy, LMHC

Megan Murphy ha iniziato come ballerina prima di trovare la sua strada per la psicologia e la meditazione. Il suo approccio alla salute mentale comprende la psicologia positiva, la filosofia buddista, la consapevolezza e la meditazione.

Expansive Therapy, 225 Broadway, Suite 3009, New York, NY 10007; (212) 655-9817

5. Berenice Rosales, LMHC

Se ti sentiresti più a tuo agio a parlare in spagnolo, Berenice Rosales è una psicoterapeuta bilingue. Può ospitare sessioni one-to-one e sessioni di gruppo che potrebbero essere potenzialmente utili

115 Broadway, Suite. 1800, New York, New York 10006; (347) 997-1330


6. Betsy Hallerman, LCSW

Betsy Hallerman è una psicoterapeuta con oltre 25 anni di esperienza di 'talk terapia' che si occupa di tutte le questioni relative all'ansia, alla depressione e alle relazioni. Hallerman è un fornitore fuori rete, ma sottolinea la sua volontà di aiutarti a compilare il modulo assicurativo e trovare un tasso con cui puoi lavorare.

80 East 11th St., Suite 338, New York, NY 10003; (212) 979 5815

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