Come voce di spicco nel movimento di inclusione del corpo, i post @nolatrees dell'insegnante di yoga Dana Falsetti sono stati per anni una lettura obbligata nel mondo Instagram di una vita sana. Ma non più. E non è perché è meno riflessiva, stimolante o influente. È perché non pubblicherà più.
Attraverso Instagram Stories, Falsetti ha detto ai suoi 316.000 follower che la piattaforma di social media è un 'rapporto abusivo da cui deve guarire.
'C'è stato un sacco di traumi. Visibile e non. Per quanto vorrei regolarmente, non potrò il trauma di non avere il suo impatto. -Dana Falsetti
beneficio dell'ananas
'Sono in lutto, realizzando il mio rapporto con questa comunità e questo lavoro è il più intenso in cui sia mai stato e ricollego ogni ricordo a questo racconto e a come è iniziato tutto. Attraverso la terapia ho capito che è stata una relazione violenta di cinque anni, anche con tutto ciò che mi è stato dato, dice.
sole d'inverno
'C'è stato un sacco di traumi. Visibile e non. Per quanto vorrei regolarmente, non potrò il trauma di non avere il suo impatto. Essere in questi spazi mi traumatizza così rapidamente che la mia salute mentale precipita altrettanto velocemente. Ho bisogno di guarire.
Qual è il prossimo per lei?
Ammette che è spaventoso chiudere questa porta, ma ritiene necessario. 'Il cambiamento è fottutamente spaventoso. In questo momento significa accettare che le cose belle non debbano durare a qualsiasi parvenza di permanenza per essere significative, dice.
'Ripensando a ogni seminario, ogni abbraccio, ogni biglietto sul mio frigorifero, ogni parola gentile, ogni volta che hai condiviso la tua vulnerabilità, non ci sono parole. Ma ho più lacrime nel mio corpo di quanto sapessi esistesse. La nostra è una relazione che amerò per sempre, e l'amore è qui. Ma non è abbastanza per me rimanere se so che devo andare.
Quindi, quando vuoi una correzione di @nolatrees, dove andare? Falsetti dice che continuerà a pubblicare la sua newsletter e non sarà del tutto scomparsa da Instagram. The Practice With Dana Instagram (che promuove i suoi contenuti video pay-what-you-like) rimarrà online, così come l'account del suo podcast, Deep Dive con Dana Falsetti. E ci possono essere alcuni ultimi post su @nolatrees, per concludere, dice.
In fondo, è sempre un'insegnante, qualcuno che sta portando gli altri nei loro viaggi vero sui suoi ostacoli. In questo saggio di gennaio 2017 per Well + Good, ad esempio, ha aiutato tutti i neofiti là fuori descrivendo i suoi inizi, 'avendo il culo consegnato a me durante la lezione di yoga.
frullato victoria secret
Quindi, se Instagram è diventata una fonte di trauma per lei, anziché una fonte di comunità, che cosa dice della prossima ondata del movimento di inclusione del corpo? Perché è una piattaforma visiva - e lo sforzo è visivo - per democratizzare i tipi di corpi che celebra la nostra cultura - ha sempre avuto la sua casa più naturale su Instagram e si è diffusa da lì. (Fino alla settimana della moda, come mostrano Rihanna, Chromat e molti altri.) È innegabilmente una grande perdita avere Falsetti fuori dalla conversazione, almeno temporaneamente. Ma mentre si prende cura di se stessa, molti altri aumentano ogni giorno - un credito per il successo di questo OG IG Yogi e per i nuovi percorsi che ha aperto la strada. Quindi, ecco a te, Dana, su #SelfCareSunday. Riguardati.
