Perché la terapia per il corpo regolerà presto lo spazio benessere

Quando si tratta di individuare le tendenze nel mondo del benessere, le parole di alcuni luminari fanno fremere i nostri sensi. All'ultimo Well + Good TALK di New York City, tre di questi esperti non hanno potuto smettere di delirare sulla terapia del corpo, un'antica modalità che è in aumento nel 21 ° secolo. Il termine ombrello si applica a trattamenti pratici che sono strategicamente progettati per creare cambiamenti energetici e fisici nel corpo. Pensa a digitopressione, riflessologia, reiki e massaggi.


'Il fitness ci alimenta, ed è incredibile ... ma quello che stiamo anche realizzando è che c'è molto di più per essere in buona salute', ha dichiarato Kate Flannery, capo della comunità e partnership di Athleta. La carrozzeria è una grande parte di quella 'tanta più abbondanza che stiamo tutti cercando. Ecco perché Lily Kunin, fondatrice di Clean Market e Clean Food Dirty City, è intervenuta per dire che ha fatto la sua risoluzione benessere 2019 per assaggiare il vasto menu di offerte della carrozzeria.

Ciò che rende la carrozzeria particolarmente unica è che i professionisti agiscono in tandem con i loro clienti per affrontare questioni che sono sia fisiche (come il dolore) che emotive (come lo stress). 'È quasi come la matrice, afferma Daryl Thuroff, DACM, agopuntore, erborista e massaggiatore presso il Centro Yinova. 'Attingi qualcuno e la sua energia e sei in grado di capire cosa è sbilanciato. Tu li aiuti ad aiutare loro stessi riequilibrare.

La ricerca scientifica dietro le pratiche olistiche è ancora relativamente nuova e non ancora abbondante. Ad esempio, un piccolo studio pilota, pubblicato in Il giornale internazionale di massaggio terapeutico e carrozzeria, ha riscontrato miglioramenti significativi dell'umore e dell'ansia perinatali nelle coppie che si sono reciprocamente sottoposti a un massaggio bisettimanale della sedia. E la terapia di compressione del punto di innesco ha dimostrato di aiutare ad alleviare il dolore alla spalla in un altro minuscolo studio su sei persone. La scienza deve ancora mettersi al passo con le prove aneddotiche e le tradizioni culturali a supporto di queste pratiche.

'La carrozzeria sta diventando ora più specifica, più di un mercato di nicchia. -Daryl Thuroff, DACM


Molti dei clienti di Thuroff entrano nel Centro Yinova, che offre carrozzeria per tutto, dalla gestione del dolore alla ricerca della fertilità, per completare la loro preesistente routine di benessere, alleviare il dolore di un infortunio, migliorare la loro salute mentale e molto altro ancora. 'La carrozzeria in questo momento sta diventando più specifica, più simile a un mercato di nicchia, afferma, osservando che ha visto il più grande aumento di interesse negli ultimi dieci anni.

Rebecca Parekh, co-fondatrice e CEO di The Well, ritiene che questo sia solo l'inizio della popolarità della carrozzeria. Con il tempo, pratiche come il reiki svolgeranno la chiave di un ruolo nel sistema sanitario americano come in altri paesi. 'Credo davvero con passione e con tutto il cuore nella medicina integrativa, ha detto. 'Quello che sta accadendo (ora) è che un numero maggiore di ricercatori della rete principale sta effettivamente ricercando l'efficacia di questi trattamenti. Prendi nota.


Curioso della carrozzeria? Inizia con un po 'di gua sha sulla scrivania o un massaggio addominale per una migliore salute dell'apparato digerente.