Se hai un account Instagram, probabilmente hai visto un annuncio per i tè di disintossicazione. Innumerevoli celebrità e influencer li promuovono, mentre altre celebrità (in particolare, Jameela Jamil di Il buon posto) sono in missione per eliminarli. Nell'ultimo episodio di Well + Good di Tu contro cibo, la dietista registrata Tracy Lockwood Beckerman condivide i suoi pensieri sulla moda calda.
Beckerman ritiene che questi tè, che sono spesso commercializzati per la gestione del peso e la disintossicazione, non siano all'altezza delle loro affermazioni. 'In realtà, questi tè non sono altro che lassativi glorificati, afferma Beckerman. 'È una truffa. È ingannevole, fuorviante e dannoso. È una truffa perché, come dice lei, 'i nostri fegati e reni sono progettati per aiutarci a disintossicarci, rendendo superflui i prodotti commercializzati come' disintossicanti. Possono essere dannosi perché l'assunzione di lassativi in eccesso puo 'causare alcuni effetti collaterali piuttosto spiacevoli e puzzolenti, come diarrea, forti mal di testa, drastici e pericolosi spostamenti di liquidi che possono portare a gonfiore e persino svenimento.
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Beckerman mette anche in discussione i loro lunghi elenchi di ingredienti, che spesso contengono livelli potenzialmente pericolosi di vitamine. 'I tè non dovrebbero avere un solo ingrediente: il tè? lei dice.
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Alla fine della giornata, Beckerman pensa che questi tipi di prodotti possano fare più male che bene. 'A lungo termine, lo scambio di tè di disintossicazione con i pasti può davvero rovinare la relazione di qualcuno con il cibo, l'immagine corporea e l'autostima', afferma. E quando si tratta di qualsiasi tipo di consiglio sulla salute, dice che tutti dovrebbero cercare dietologi (o un altro esperto di fiducia) per consigli sulla dieta, non su Instagram. Per più tè sui tè di disintossicazione, guarda il video completo sopra.
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