Perché il mondo del benessere è tutto incentrato sulla realtà mestruale, ormonale e del parto in questo momento
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C'è un movimento di figa in corso e va ben oltre i cappelli a maglia.


Dalla realtà mestruale alle app di rafforzamento del pavimento pelvico, la salute sessuale sta emergendo come un punto chiave (e senza vergogna) nelle discussioni sul benessere.

L'ultimo segno che il sesso, la nascita e i cicli riproduttivi sono tanto importanti per la tua salute quanto la tua frequenza cardiaca? L'argomento ora ha il suo evento di un'intera giornata, Cycles + Sex.

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L'evento del 30 aprile (che si svolgerà a New York City) è nato da un'idea di Lauren Bille, co-fondatrice di The Big Quiet, e Natalia Hailes e Ashley Spivak, doulas di nascita e fondatrice di Brilliant Bodies, che hanno sentito queste informazioni sulla salute sessuale mancava seriamente, anche tra le donne più attente al corpo.

Indica una giornata di pannelli (divulgazione completa: Well + Good saranno rappresentati) che si tuffano nei fatti disordinati ma necessari, un mercato che mette in luce gli innovatori che stanno reinventando il concetto di 'vendita di sesso' e opportunità di potenziamento (sia che si senta sicuro di diventare intimo con te stesso o scrivendo cartoline ai legislatori).


Qui, i creatori di Cycles + Sex spiegano lo stato attuale della salute sessuale e perché dovresti preoccupartene.

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Cosa manca alla conversazione sulla salute sessuale?

Ashley Spivak: Bene, per cominciare, in molti posti, non ci sono affatto conversazioni. Molti stati - riteniamo che siano 18 a oggi - non impongono il sesso nelle loro scuole e persino negli stati in cui vengono offerti i corsi, spesso predicano l'astinenza e si concentrano esclusivamente sulla prevenzione (infezione a trasmissione sessuale). Quindi c'è quello. E dove c'è siamo conversazioni in corso, ciò che sentiamo mancare è che la nostra salute sessuale non vive nel vuoto. Questa è una grande fonte d'ispirazione per Cycles + Sex.

Cosa pensi di cadere sotto l'ombrello della 'salute sessuale'?

COME: Non puoi semplicemente guardare la tua salute sessuale senza anche guardare la salute ormonale e mestruale. Ad esempio, sapevi che la cervice cambia posizione durante il mese? Sapevi che gli ormoni sintetici del tuo controllo delle nascite possono causare secchezza vaginale? L'altro grande malinteso è che la salute sessuale riguarda la prevenzione di malattie e infezioni. Sì, ovviamente questo è molto importante, ma il piacere sessuale deve far parte della conversazione sulla salute sessuale.


Ritieni che le discussioni su mestruazioni, ormoni, salute riproduttiva e sesso siano di natura politica? In altre parole, il personale è veramente politico qui?

COME: Assolutamente. Uno dei nostri pannelli è letteralmente chiamato 'Politica nei nostri privati'. Poiché le politiche in fase di creazione stanno limitando il nostro diritto, per legge, al consenso informato e al rifiuto, e anche togliendo il potere decisionale che ognuno di noi dovrebbe avere sui nostri corpi.

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Inoltre, se guardi alla storia del controllo delle nascite, delle nascite e dei periodi, è sempre stato politico, da quando i fantasiosi dottori sono tornati dall'Europa per la prima volta e si sono presi cura delle ostetriche, alla sterilizzazione e ai movimenti eugenetici così strettamente legati alla storia di controllo delle nascite.


Questi argomenti sono chiaramente legati alla salute, ma si adattano al più ampio mondo del benessere?

Natalia Hailes: È tutto collegato! Ed è affascinante utilizzare il proprio ciclo come veicolo per conoscere meglio la propria salute generale. Scommettiamo che le tue pratiche di nutrizione, meditazione ed esercizio fisico saranno tutte riflesse. Quanti giorni sanguini, quanto o quanto poco, il colore del tuo sangue, la durata della tua fase luteale…. Tutto ciò può fornire indizi davvero importanti su come il tuo ecosistema interiore sta facendo nel complesso e può diventare un ottimo strumento per iniziare a svolgere un ruolo più attivo nella tua salute.

Potresti avere il miglior dottore al mondo, ma siamo gli unici con i nostri corpi 24/7. Quindi dobbiamo iniziare a prestare attenzione e imparare a decifrare i numerosi indizi che i nostri corpi ci stanno dando. Dobbiamo iniziare a pensare a noi stessi come custodi capaci delle nostre storie di salute con la capacità di fare un vero cambiamento e dobbiamo iniziare a chiedere di essere partecipanti attivi nelle nostre cure.

'Siamo bloccati con i nostri corpi, non importa dove viviamo, qual è il nostro lavoro, chi è il nostro partner ... Alla fine siamo solo noi e noi, quindi cosa può essere più importante?

Qual è il più grande malinteso che vedi sulla salute sessuale, specialmente tra le giovani donne?

NH: Il malinteso implica che le persone ci stanno pensando - e questo è parte del problema, perché così tante persone non lo sono! Ancora una volta, la salute sessuale non riguarda solo le IST; riguarda anche il pavimento pelvico e anche il piacere. Ma la parte del piacere può essere davvero difficile da attingere quando c'è vergogna legata al sesso, o se non ci sentiamo dire: 'No, o sono troppo gonfiati per essere in cima.


Sembra che ci siano due movimenti in qualche modo divergenti nel mondo della salute sessuale. Uno è super olistico, focalizzato sull'abbandono del controllo ormonale delle nascite o sull'esaltazione delle virtù delle nascite in casa. L'altro è super futuristico, che si tratti di giocattoli sessuali ad alta tecnologia o dispositivi di rafforzamento del pavimento pelvico.

Lauren Bille: Un grande obiettivo di Cycles + Sex è quello di presentare alle persone tutte le opzioni, in modo che possano porre tutte le domande in prima persona e capire cosa funziona meglio per loro come individui unici. Siamo tutti diversi, quindi ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra.

E anche noi cambiamo continuamente! Quindi quello che ci piace davvero oggi potrebbe non funzionare in pochi mesi. Al di sotto di tutto, ciò che è più importante per noi è che le persone perdano tutto ciò che dovresti e trovino davvero la loro strada sulla base del loro autoapprendimento e dei loro bisogni, comprendendo nel contempo i potenziali risultati delle loro scelte e sapendo di avere supporto e opzioni.

In definitiva, cosa speri che la gente porti via da Cycles + Sex?

LIBBRE: Voglio sollevare e dare potere alle donne di non avere vergogna, ma (invece) di avere autonomia, sostegno e coraggio nel prendere decisioni da sole. Questa è una delle molte aree in cui siamo vulnerabili. E poiché l'industria del benessere è in aumento e la scena politica è appena diventata molto conservatrice, è il momento perfetto per evidenziare la salute sessuale e cavalcare l'onda che è arrivata dopo le elezioni: dare alle persone informazioni e strumenti per stare meglio quando si tratta di i loro corpi.

COME: I nostri panel e workshop hanno lo scopo di avviare la conversazione, per ispirare le persone a chiamare i loro amici e dire: 'Aspetta, sapevi che in realtà non puoi rimanere incinta ogni volta che un pene eiacula dentro di te ?! Siamo bloccati con i nostri corpi, non importa dove viviamo, qual è il nostro lavoro, chi è il nostro partner ... Alla fine siamo solo noi e noi, quindi cosa può essere più importante?

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