Strala Yoga, lo studio NoHo di proprietà di Tara Stiles, ha appena aggiunto un 20:45 classe secondo il programma, nel senso che gli yogi oberati di lavoro hanno ancora una possibilità di spremere in una classe dopo il lavoro.
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'Molti dei nostri clienti abituali chiedevano una classe dopo il lavoro', afferma Stiles. 'Non possono fare lezione alle 7:00 ma vogliono concludere la giornata con lo yoga. La sessione di un'ora combina la pratica forte e vigorosa della Strala con un aspetto di recupero. 'Lo chiamiamo Stro-lax, perché è allo stesso tempo forte e rilassante, scherza Stiles, i cui nuovi studi possono contenere fino a 100 persone.
Finora, la lezione in ritardo è offerta solo martedì sera con l'insegnante Jenn Pesce. Ma ha suscitato un'inchiesta Well + Good: quanti studi di New York City si rivolgono ai newyorkesi di dieci ore lavorative? (E chi ha bisogno di più yoga?)
Jivamukti offre alle 21:00 lezione di yoga ogni singola settimana. La lezione del giovedì si riempie abbastanza e altre sere attira una dozzina di studenti. La risata del loto offre un 'lezione di yoga di mezzanotte dalle 22:00 a mezzanotte di venerdì sera, e la maggior parte delle altre notti ci sono le 20:30. classe.
Sorprendentemente i mega-studi, YogaWorks e Pure, con le loro decine di lezioni giornaliere, non hanno molte lezioni per i nottambuli. Ma offrono ciò che gli studi boutique non fanno: un sacco di lezioni alle 6:00 per i mattinieri.
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