Se hai mai dovuto guardare la tua carnagione allo specchio e chiamare una tregua, non sei solo. Al primo segno di un brufolo, la pelle incline all'acne può divampare con infiammazione o ulteriori sblocchi reazionari. Ecco perché creare una routine di cura della pelle per l'acne è un'arte che richiede molte ricerche su quali ingredienti di bellezza sono amici della tua pelle e quali sono meglio lasciarli sugli scaffali.
'È importante sapere quali prodotti utilizzare (se si ha l'acne), afferma Michele Green, MD, un dermatologo cosmetico certificato con sede a New York. Anche se l'enorme selezione di prodotti di bellezza e ingredienti per la cura della pelle è allettante, non puoi semplicemente spalmare qualsiasi vecchio ingrediente sulla pelle incline all'acne e chiamarlo un giorno. Prima di tutto, il dottor Green afferma che è importante assicurarsi che l'etichetta del prodotto sia priva di olio e non comedogena. 'I prodotti non comedogenici sono formulati in modo da evitare rotture o ostruzioni dei pori', afferma. Questa dovrebbe essere la tua base quando fai acquisti.
Quanto altro da evitare? Qualcosa di aggressivo. 'I prodotti aggressivi o abrasivi come le perle esfolianti dovrebbero essere evitati se si ha l'acne', afferma il dott. Green. Questi, spiega, sarebbero quelli che contengono ingredienti extra-essiccanti, come i solfati, che, dice, 'possono danneggiare la barriera protettiva naturale della pelle e provocare gravi irritazioni. Quelli con la pelle incline all'acne dovrebbero anche stare alla larga da prodotti a base di olio, profumi artificiali, coloranti e prodotti a base di alcol. Il Dr. Green indica olio di cocco, olio di mandorle, burro di karité e olio minerale come esempi di intasamento dei pori. E, mentre dovresti ancora esfoliare, lei consiglia di rivolgersi a esfolianti chimici piuttosto che a base di grano, come gli alfa-idrossiacidi o l'acido salicilico.
La buona notizia è che un regime di cura della pelle amico dell'acne dovrebbe essere più snello, piuttosto che un affare di lusso in 10 fasi. 'Inizia con le basi, afferma il Dr. Green, che raccomanda un detergente, un toner, un siero o un trattamento di prescrizione e una crema idratante (più un SPF se la tua crema idratante non lo ha già). 'Meno è sicuramente di più quando si tratta di acne, poiché l'uso di più prodotti topici semplicemente asciuga la pelle e può causare irritazione e peggiorare la pelle', afferma.
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Vale anche la pena notare che l'acne non andrà via durante la notte, è un processie ci vuole pazienza (credetemi, ci sono stato). 'Dà sempre alla tua pelle abbastanza tempo per adattarsi alla tua routine di cura della pelle, poiché ci vogliono alcune settimane per vedere i risultati, dice il Dr. Green. In caso di dubbio? Pianifica una visita con il tuo dermatologo in modo che possano aiutarti a capire esattamente di cosa ha bisogno la tua pelle.
Continua a scorrere per la routine di cura della pelle raccomandata dal derma per i tipi di pelle acneica
1. Detergente: Come nel caso del regime di cura della pelle di chiunque, tutto inizia con una pulizia completa. 'Inizia con la pulizia della pelle per rimuovere ogni traccia di trucco e batteri', afferma il dottor Green, che suggerisce di usare acqua tiepida (le tubature dell'acqua calda sono irritanti). 'I tipi di pelle a tendenza acneica dovrebbero usare un detergente a base di gel, ma Cetaphil ($ 10) o CeraVe ($ 14) sono entrambi detergenti comuni che fanno miracoli per la tua pelle', afferma. Questo passaggio rimuoverà l'olio in eccesso e lo sporco dalla tua carnagione per prepararlo per il resto della tua routine.
2. Toner: 'Dopo la pulizia, applica un toner per aprire i pori dopo la pulizia', afferma il Dr. Green. 'I toner preparano la pelle per il passaggio successivo in modo che possa assorbire completamente i prodotti per il trattamento. Con la pelle acneica, lei consiglia un toner con camomilla o tè verde per una maggiore idratazione o un toner esfoliante con acido glicolico o salicilico, pensa il toner Lifesaver Skin Brightening del Dr. Roebuck ($ 28), che ha acido glicolico per eliminare le cellule morte della pelle con aloe vera per mantenere la pelle calma e idratata.
3. Prodotto per il trattamento: Questo passaggio nella tua routine è dove il lavoro realmente accade. 'I prodotti per il trattamento sono il motore di ogni routine di cura della pelle', afferma il Dr. Green, osservando che questo dovrebbe essere un siero attivo che ha antiossidanti, peptidi o retinolo, oppure può essere un trattamento con acne prescritto dal derma. Non puoi sbagliare con una qualche forma di retinolo, o OTC o una tretinoina basata su prescrizione, poiché si prende cura dei pori ostruiti aumentando il turnover cellulare. 'La niacinamide è anche utile in quanto è un potente antiossidante derivato dalla vitamina B3, afferma. 'Combatte l'acne riducendo l'infiammazione e le macchie scure. Altri MVP che combattono l'acne sono l'acido azelaico (un'opzione delicata ma efficace), il perossido di benzoile e l'acido salicilico. 'A seconda di come la tua pelle reagisce a questi ingredienti, è meglio iniziare applicando il prodotto per il trattamento tre volte alla settimana di notte e aumentandolo gradualmente,' afferma Green.
Scopri di più sul perché il retinolo è un ingrediente indispensabile per la cura della pelle, di seguito:
4. Idratante: Prossimo? Sigilla tutto con una crema idratante. 'Una crema idratante riempie la pelle, idrata le cellule della pelle e protegge la pelle', afferma il dottor Green. Il suo consiglio è di cercare ingredienti come l'acido ialuronico e scegliere un'opzione senza olio a base di gel. 'Usa una crema idratante senza olio poiché i farmaci per l'acne tendono ad asciugare la pelle, dice, notando che ridurranno la secchezza o il peeling. Un idratante A-plus leggero che i dermi amano raccomandare è il Neutrogena Hydro Boost Water Gel ($ 24), che puoi trovare in farmacia.
5. Crema solare: L'applicazione di un SPF ogni singolo giorno non è negoziabile, indipendentemente dal tipo di pelle. 'Dai alla tua pelle la protezione extra di cui ha bisogno per prevenire eventuali danni del sole', afferma Dr Green. Adoriamo l'EltaMD Broad-Spectrum SPF 50 ($ 25) per il suo elevato SPF e la sua formula idratante ad assorbimento rapido.
Utili anche i migliori rimedi per l'acne del Dr. Pimple Popper che lei raccomanda ai suoi pazienti. Ed ecco la tua guida su come trattare le cicatrici da acne una volta che questi brufoli sono scomparsi.
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